گوشت اطراف ناخن ها جدا می شود این علائم کمبود چه ویتامینی هست؟

احتمالاً علت اصلی جدا شدن گوشت اطراف ناخن و لکه‌های سفید ناشی از ضربه‌های مکرر یا تماس طولانی با آب/رطوبت است؛ در بیشتر موارد کمبود ویتامین علت مستقیم نیست و وضعیت قابل کنترل است، اما بررسی لازم است.
راهکار‌های عملی:
- ناخن‌ها و اطراف آنها را خشک و کوتاه نگه‌دارید و از کندن پوست اطراف ناخن خودداری کنید.
- هنگام کار با آب یا مواد شوینده دستکش لاتکس یا ضدآب بپوشید.
- نواحی آسیب‌دیده را روزی یک‌بار با محلول ضدعفونی ملایم تمیز و خشک کنید.
- از لاک‌زدن مداوم خودداری کنید تا وضعیت بهتر دیده شود؛ جوراب و کفش را خشک و تمیز نگه‌دارید (درگیر انگشتان پا).
علائم هشدار:
- درد شدید، تورم یا ترشح چرکی از اطراف ناخن یا تب.
- گسترش قرمزی یا خطوط قرمز به سمت دست/پا (نشانه انتشار عفونت).
- بدتر شدن یا عدم بهبود پس از دو هفته با مراقبت خانگی.
تخصص پیشنهادی: پوست