من دختر ۱۷ سالم که خیلی وقته خود ارض*ایی میکنم و الان بیشتر شده به روزی ۳/۴ بار رسیده با فرو کردن جسم در مقع*د میشه کمکم کنید و راهکار بدید چطوری رفعش کنم؟ واقعا خسته شدم ازین وضع پیش پزشک و دکتر و هم نمیتونم برم
23 بهمن 1403 آخرین بروزرسانی: 27 بهمن 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام باید از نظر روانی تحت درمان باشید تا نتیجه بگیرید.به روانپزشک مراجعه کنید درکنار آن روان درمانی داشته باشید
— دکتر سید شجاع الدین نمازی، متخصص قلب - فشار خون ، واریس مشاهده پاسخ کامل
1
سلام باید از نظر روانی تحت درمان باشید تا نتیجه بگیرید. به روانپزشکمراجعه کنید درکنار آن روان درمانی داشته باشید
خودارضایی در حد متعادل بخشی طبیعی از بلوغ و کشف بدن محسوب میشود، اما اگر احساس میکنید که این عمل بر روی زندگی روزمرهتان تأثیر منفی گذاشته و به طور مکرر و افراطی انجام میدهید، ممکن است نیاز به بررسی این موضوع داشته باشید. ابتدا، تلاش کنید که عوامل استرسزا در زندگیتان را شناسایی و مدیریت کنید، زیرا استرس میتواند به افزایش فرکانس خودارضایی منجر شود. همچنین پیوستن به فعالیتهایی که علاقهمندید میتواند ذهن شما را مشغول دارد و از افکار و رفتارهای تکراری دور نگه دارد. علاوه بر این، ارتباط با یک مشاور یا روانشناس، حتی به صورت آنلاین، میتواند به شما کمک کند تا دلایل روانی وابستگی به خودارضایی را درک و مدیریت کنید. روان درمانی میتواند ابزارهایی برای مقابله با نیازهای روحی و روانی تان ارائه دهد تا به سمت ایجاد تغییرات مثبت در عادتها پیش بروید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
