نحوه مصرف مجاز قرص کافئین؟ با سلام، اگه بیماری قلبی ندارید و حساسیت به کافئین ندارید، مشکلی نداره.

کافئین , قاعدگی , قرص کافئین

میتونم روزانه یه قرص با دوز ۱۰۰ استفاده کنم؟
برای قاعدگی یا هورمون ها مشکلی ایجاد نمیکنه؟؟
برای کمتر شدن خواب میخواممصرف کنم

1
0

نحوه مصرف مجاز قرص کافئین؟ کافئین , قاعدگی , قرص کافئینبا سلام، اگه بیماری قلبی ندارید و حساسیت به کافئین ندارید، مشکلی نداره

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

قرص‌های کافئین می‌توانند به موقتی افزایش انرژی و بیداری کمک کنند، اما نباید بیش از حد مصرف شوند. برای کاهش خواب، استفاده از قرص‌های کافئین با دوز مناسب تا حداکثر ۱۰۰ میلی گرم در روز توصیه می‌شود. مصرف بیش از این مقدار ممکن است منجر به افزایش ضربان قلب، اضطراب، مشکلات گوارشی و اختلالات خواب شود. همچنین، مصرف زیاد قرص کافئین ممکن است تأثیرات منفی بر روی سیستم هورمونی و دوره قاعدگی داشته باشد. در صورت داشتن هرگونه عارضه یا سوال، به پزشک مراجعه شود. از مصرف خودسرانه قرص‌های کافئین برای مدت زمان طولانی باید پرهیز شود و حتما قبل از مصرف به مشورت پزشک خود مراجعه کنید.