آیا مصرف قرص کافئین عوارض دارد؟

سلام. من بیش از شش ماهه که روزی نصف قرص کافئین ۲۰۰ میخورم و تا شب میتونم راحت به فعالیت بپردازم. قبل از اون با مشکل خوابآلودگی شدید در طول روز مواجه بودم. آیا مصرف طولانی مدت این قرص آسیب زاست؟

0

سلام، با اینکه مصرف کافئین برای بیشتر افراد بیخطر تلقی میشود، اما زیادهروی در مصرف آن میتواند با بعضی عوارض جانبی از قبیل افزایش اضطراب، استرس، پوکی استخوان، کم آبی بدن، مشکلات بی خوابی و گوارشی همراه باشد. مصرف بیش از حد و طولانی مدت هم میتواند نوعی اعتیاد و وابستگی روانی برای مصرف بیشتر ایجاد کند

دکتر پریچهر اشرف

روانشناس و مشاور
دکتر پریچهر اشرف
0

سلام بله توصیه میشود مصورت مرتب و طولانی مصرف نشود. بهتر است بر حسب نیاز استفاده کنید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام به شما. بهتر است علت خستگی و خواب آلودگی شما بررسی و شناسایی و درمان اصولی شود

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

سلام مصرف زیاد و مستمر قرص کافئین وابستگی ایجاد می کند همین طور کافئین تحریک پذیری را افزایش میدهد ولی درصورت مصرف معمولی بیخطر تلقی میشود،مصرف زیاد و مستمرعوارض جانبی از قبیل افزایش اضطراب، استرس، مشکلات بی خوابی و گوارشی و.همراه دارد.

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

با سلام توصیه می کنم ابتدا علت خستگی بررسی شود و درمان مناسب انجام گردد.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد