مت راست وبیشتر درقسمت چپ وراست؟

احتمالاً علت شایع تکان‌خوردن و بزرگ‌شدن شکم نفخ و تجمع گاز در روده است و در بیشتر موارد با اقدامات ساده بهبود می‌یابد.
کمتر احتمال دارد کیست تخمدان یا تغییر هورمونی پس از قاعدگی باعث احساس برجستگی یا حرکت یک‌طرفه شود.
تشخیص قطعی نیاز به معاینه و بررسی بیشتر دارد.
راهکار‌های عملی:
- چند بار پیاده‌روی ملایم یا تغییر وضعیت بدن برای حرکت گاز و کاهش نفخ.
- از خوراکی‌های نفاخ و نوشابه‌های گازدار پرهیز و مقدار آب گرم بنوشید.
- کمپرس گرم روی ناحیه شکمی و ماساژ ملایم در جهت عقربه‌های ساعت.
- در صورت نیاز، داروی ضدنفخ ساده طبق راهنمای داروساز یا نسخه پزشک.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی و شدید، به‌ویژه یک‌طرفه.
- تب بالا یا تهوع و استفراغ مکرر.
- خون‌ریزی واژینال غیرعادی، سرگیجه یا غش.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان