کاهش حرکت جنین در ماه پنجم — چه‌کار کنم؟

احتمالاً کاهش موقت حرکت جنین به‌خاطر تغییر الگوی خواب یا قرارگیری جنین است و در بیشتر موارد خطر جدی وجود ندارد.
با این حال بررسی سریع لازم است تا مطمئن شوید همه‌چیز سالم است.
راهکارهای عملی:
- به پهلوی چپ دراز بکشید، آرام باشید و تا یک ساعت روی حرکت تمرکز کنید.
- یک نوشیدنی شیرین یا میان‌وعده بخورید و طی ۳۰–۶۰ دقیقه دوباره حرکت‌ها را بشمارید.
- در حالت آرام، تعداد حرکت‌ها را ثبت کنید؛ اگر طی ۲ ساعت کمتر از حد معمول بود پیگیر باشید.
علائم هشدار:
- هیچ حرکتی پس از انجام روش‌های بالا و شمارش طی ۲ ساعت.
- کاهش ناگهانی یا شدید در الگوی حرکات نسبت به روزهای قبل.
- خونریزی واژینال، درد شدید شکم، تب یا نشت مایع از واژن.
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان