سلام در کمکاری تیروئید، تغذیه کمکی میتواند به بهبود علائم کمک کند: مواد غذایی مفید: غذاهای دریایی، نمک یددار، تخممرغ و لبنیات (منبع ید و سلنیوم) آجیل برزیلی، گردو، ماهی (منبع سلنیوم و امگا 3) میوه و سبزیجات تازه (برای فیبر و کنترل وزن) غلات کامل و حبوبات (برای انرژی پایدار) مواد غذایی بهتر است محدود شوند: کلم، گلکلم، کلم بروکلی، سویا و ارزن (به مقدار زیاد خام میتوانند جذب ید را کم کنند) غذاهای پرچرب، فستفود و شیرینیجات (باعث افزایش وزن و اختلال متابولیسم میشوند) مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ (میتواند جذب لووتیروکسین را مختل کند) نکته مهم: داروی لووتیروکسین باید ناشتا و جدا از غذا و لبنیات/قهوه مصرف شود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در مورد خوراکیهای مفید و مضر برای کم کاری تیرویید، تفکیک غذاها میتواند در کنترل این بیماری و بهبود عملکرد تیرویید موثر باشد. برای تیرویید کم کار، مصرف غذاهای غنی از ید مانند ماهیهای دریایی و لبنیات میتواند مفید باشد، چرا که ید نقش کلیدی در ساخت هورمونهای تیرویید دارد. همچنین، مصرف مواد غذایی غنی از سلنیوم مانند مغزها و دانهها توصیه میشود زیرا سلنیوم در تبدیل هورمون تیرویید نقش دارد. از سوی دیگر، باید از مصرف مواد غذایی غنی از گویتروژنها مانند کلم و کلم بروکلی در حالت خام خودداری کرد، زیرا میتوانند مانع تولید هورمونهای تیرویید شوند. فرآوردههای سویا نیز ممکن است تأثیر منفی بر تیرویید داشته باشد و باید با احتیاط مصرف شوند.
