مدت زمان مورد نیاز برای جبران کمبود کلسیم و ویتامین D3

میزان ویتامین D3 شما که
29.7 نانوگرم بر میلی‌لیتر است نشان می‌دهد که شما دچار کمبود ویتامین D هستید، که بر اساس استانداردها باید بین 30 تا 100 نانوگرم بر میلی لیتر باشد.
کلسیم شما با سطح 9 میلی‌گرم بر دسی‌لیتر در محدوده نرمال قرار دارد (8.5 تا
10.2 میلی‌گرم بر دسی‌لیتر).
برای جبران کمبود ویتامین D3، معمولا دوز مصرفی توصیه شده برای بالغین بین 1000 تا 2000 واحد بین‌المللی روزانه است.
با این حال، در موارد کمبود جدی، پزشک ممکن است تجویز کند روزانه تا 5000 واحد بین‌المللی مصرف شود.
مدت زمان مورد نیاز برای رسیدن به سطح نرمال وابسته به شدت کمبود شروعی و پاسخ بدن به درمان است.
عموما، مصرف این مکمل‌ها بین 1 تا 3 ماه ادامه یافته تا سطح ویتامین D به حد نرمال برسد، اما لازم است که سطوح ویتامین دوره‌ای مجدداً ارزیابی شود توسط پزشک.
مصرف مکمل باید همیشه تحت نظر پزشک انجام شود تا از بروز هرگونه مشکل جانبی از جمله افزایش بیش از حد کلسیم خون (هیپرکلسمی) که می‌تواند خطرناک باشد، جلوگیری شود.