چگونه می‌توانم از حملات پانیک پس از زایمان کاهش بیاورم؟

سلام.
۳۳روزه زایمان کردم.
دچار حملات پانیک و استرس های شدید شدم.
قبل از بارداری هم این حالات رو داشتم.و دارو مصرف کردم.
از وقتی زایمان کردم این حالات دوباره برگشته.
توروخدا دستم به دامنتون بگید چی مثرف کنم؟
دکتر بهم سرترالین داده و کلونازپام.ده روزه دارم مصرف میکنم.
هنوز خوب نشدم.نزدیک عید هست،توروخدابگین چیکارکنم زودتر خوب یشم؟
احساس مرگ و مور مور شدن پشت،داغ شدن قفسه سینه،بی جونی ،تهوع شدید هم دارم
16 اسفند 1397 آخرین بروزرسانی: 20 اسفند 1397

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام نگران نباشید، تشدید این ناراحتی پس از زایمان طبعی است و تا اثر نمودن دارو و درمان حدود سه فته زمان لازم است.
— دکتر نوشین کاوسی، متخصص جراحی عمومی و لاپاروسکوپی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
نگران نباشید، تشدید این ناراحتی پس از زایمان طبعی است و تا اثر نمودن دارو و درمان حدود سه فته زمان لازم است.
0
با سلام و وقت بخیر.
از دیدگاه روانشناختی آموزش منطق فیزیولوژیک حملات پانیک و فراهم آوردن شرایط مواجهه با حملات در شرایط ایمن به همراه جلوگیری از پاسخهای اجتنابی اساس غلبه بر پانیک را تشکیل می دهد.
پیشنهاد می گردد با ادامه درمان دارویی از مشورت متخصص روانشناسی نیز بهره بگیرید.
به عنوان منبع خودیاری کتاب رهایی از حملات پانیک (نوشته دکتر فاکس ترجمه تابعی از نسل نواندیش) را مطالعه بفرمایید.
0
سلام.
نیاز به تنظیم داروهاست.
مجددا با پزشکتان مشورت کنید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

حملات پانیک پس از زایمان ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی یا استرس‌های روانی باشد.
استفاده از داروهایی همچون سرترالین و کلونازپام توسط دکتر شما قطعا کمک کننده است، اما اگر هنوز تغییری احساس نکرده‌اید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا الگوی مصرف داروها تنظیم شود یا روش‌های جایگزین برای کنترل حملات پانیک پیشنهاد شود.
علاوه بر این، تکنیک‌های تنفسی عمیق، مدیتیشن و مشاوره روان‌شناسی نیز بهبود قابل توجهی در کاهش استرس و حملات پانیک شما ایجاد می‌کنند.
از این لحاظ، از تنها مصرف داروها به ترکیب درمانی چندجانبه استفاده کنید.
اگر علامت‌های حملات پانیک به خصوص با تهوع شدید، بی‌جونی، احساس مرگ و مور و داغ شدن قفسه سینه ادامه دارد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید و به اورژانس مراجعه کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.