آیا بین گرگرفتگی و درد قفسه سینه ارتباطی است؟

احتمالاً گرگرفتگی شما ناشی از نوسان هورمونی (مثلاً یائسگی) است؛ در بیشتر موارد خودِ گرگرفتگی به‌تن‌هایی درد قلبی ایجاد نمی‌کند اما همراهی تپش یا اضطراب می‌تواند احساس درد یا فشار قفسه‌‌سینه را به‌وجود آورد.
نگران نباشید اما علت قلبی باید در نظر گرفته و در موارد مشکوک بررسی شود.
راهکار‌های عملی:
- محیط را خنک کنید و لباس‌های چندلایه را بردارید.
- تنفس عمیق و آرام‌سازی (نفس‌های آهسته و شکمی) برای کاهش تپش و اضطراب انجام دهید.
- از محرک‌ها پرهیز کنید: کافئین، الکل، نوشیدنی‌های داغ و غذا‌های تند.
- از مصرف خودسرانه هورمون یا دارو خودداری کنید؛ در صورت نیاز پزشک داروی مناسب تجویز می‌کند.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه فشاری یا منتشر به فک، گردن، شانه یا بازو.
- تنگی نفس شدید یا تعریق سرد و تهوع ناگهانی.
- غش، سرگیجه شدید یا ضربان بسیار سریع و نامنظم.
تخصص پیشنهادی: کاردیولوژی