آیا استمنا باعث کاهش بینایی و افت حافظه و ضعف می شود؟

استمنا یک رفتار طبیعی و سالم است و به طور معمول نهایتاً به مشکلات بینایی، افت حافظه یا ضعف قدرت بدنی منجر نمی‌شود.
بر اساس تحقیقات علمی، استمنا برای اکثر افراد ایمن است و به جای افت حافظه یا ضعف قدرت بدنی، بلکه به رهایی از تنش‌های روزمره کمک می‌کند.
اگر شخص احساس ناراحتی یا تغییرات نامطلوب در بینایی یا سایر علائم دارد، توصیه می‌شود که به پزشک مراجعه کند تا علت این مشکلات مورد بررسی قرار گیرد و راهنمایی‌های لازم داده شود.