آیا مصرف آویشن و دارچین در غذا در بارداری مضر است؟

به طور کلی، مصرف متعادل آویشن و دارچین باعث نگرانی نیست زمانی که باردار هستید، مگر این که به مقدار بی‌اندازه بیشتری مصرف شده باشد.
هر دو این مواد می‌توانند به تحریک رحم کمک کنند که ممکن است برخی زنان را در معرض خطر زایمان زودرس قرار دهد، اما فقط اگر به مقادیر خیلی بالا مصرف شوند.
همیشه مناسب است با پزشک خود مشورت کنید قبل از این که تغییرات عمده‌ای در رژیم غذایی خود اعمال کنید.