درود. من نزدیک به دو ساله تحت رواندرمانی قرار دارم الان مدتیه که از نظر روانی خیلی به هم ریختم و افکار شدید خودکشی و خودزنی دارم. تجربه ی تعرض و رفتار های خشونت آمیز جنسی به مدت ۴ سال رو در کودکی داشتم و الان حال بدم به شدت بالا اومده و دیگه نمیتونم زنده بمونم و این حال رو تحمل کنم. درمانگرم تنها کسیه که تونستم باهاش ارتباط بگیرم و بهش اعتماد کنم. آیا رویه مشکل داره یا این احوال بخشی از درمانه؟
15 اردیبهشت 1405 آخرین بروزرسانی: 17 اردیبهشت 1405
شما تنها نیستید. اگر شما یا اطرافیانتان افکار آسیب به خود یا خودکشی دارید، همین حالا با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا خط مشاورهٔ ۱۴۸۰ (شبانهروزی و رایگان) تماس بگیرید. در شرایط اورژانسی با ۱۱۵ تماس بگیرید. صحبت با مشاور، اولین قدم برای عبور از این شرایط است.
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
درود بر شما تراپیست در صورت مشاهده این علایم شما رو به روانپزشک معرفی خواهند کرد این علایم طبیعی نیست
با سلام نوسانات اوج و حضیض عاطفی در شرایطی که ممکن است به زمان یا مکان تجربه های دردناک نزدیک باشید یا تصویر واضحی از آن خاطرات رنج آور برایتان زنده شود احتمال دارد. این موارد را حتما با تراپیست تان در میان بگذارید. در صورت لزوم استفاده از دارو با ارجاع شما به روانپزشک انجام می شود.
با سلام، با تراپیست خودتون این موضوع و ناتنطیمی خلق رو مطرح کنید،اگر نیاز باشه به پزشک ارجاع داده میشید،در روند درمان هم بله طبیعیه پیش میاد،گاها عواملی هم در حوزه فردی و یا اجتماعی برای مراجع پیش میاد که این نوسان تجربه میشه،نگران نباشید مجددا از شدت این حالت کم میشه. فقط جلسات رو مرتب داشته باشید.
در ابیوزهای جنسی و عاطفی گاهی وقتی اون صحنه ها بدلایلی یاد اور بشی نوسان خلق ایجاد میشه این مورد را با درمانگر حتما در میان بگذارید اگر لازم دیدن ارجاع میدن
سلام و وقت بخیر دوست عزیز. تغییرات خلق در طی روان درمانی ممکنه اتفاق بیوفته اما اگر خلق شما این چنین پایین امده و افکار خودکشی دارید حتما با روان شماس خود در میان بگذارید.
سلام وقت بخیر نوسانات خلقی در طول روند درمان ممکن است پیش بیاید و موضوع عجیب و غریبی نیست، بهتر است این مورد را با درمانگرتون در میان بگذارید تا در صورت نیاز به روانپزشک هم ارجاع دهند. پیروز باشید
سلام متاسفم از تجربه دردناک کودکی و بهتون آفرین میگم چرا که درمان رو دارید پیگیری میکنید ، گاهی نوسانات خلقی در طی درمان بوجود میاد که در مورد اون حتما نیاز هست با درمانگرتون صحبت کنید تا اقدامات لازم جهت ارجاع به روانپزشک و شروع دارودرمانی انجام بشه، لطفا در اسرع وقتمراجعه کنید ، همینطور شماره تلفن 123 و 4030 در چنین مواردی کمک کننده هستند
با درود با توجه به اینکه گفتید «افکار شدید خودکشی و خودزنی» دارید، لطفا همین حالا اگر احساس میکنید در خطر هستید یا نمیتوانید خود را کنترل کنید، با اورژانس (115) تماس بگیرید یا از کسی بخواهید شما را به نزدیکترین مرکز درمانی یا اورژانس بیمارستان ببرد. این افکار نشاندهنده یک وضعیت بحرانی هستند و شما نباید در این لحظات تنها باشید. با درمانگر خود موضوع را در میان بگذارید
سلام و درود اگه درمان به صورت عمیق و ریشه ای با راهکار مناسب انجام گرفته باشه این حد از بازگشت رو نباید شاهد باشیم رویکرد ptc که نوعی روان درمانی عملی عمیق محسوب میشه می تونه از جلسه اول با ارائه راهکار تمرینی مناسب بی نیاز از مصرف دارو به شما کمک بزرگی بکنه و ضمنا ترومای تعرض کودکی باید با روش و راهکار مناسب در شما توسط سکستراپ مورد ارزیابی و درمان قرار بگیره این زمینه در تخصص من هست اگر تمایل داشتید می تونم کمک تون کنم
سلام و درود اگه درمان به صورت عمیق و ریشه ای با راهکار مناسب انجام گرفته باشه این حد از بازگشت رو نباید شاهد باشیم رویکرد ptc که نوعی روان درمانی عملی عمیق محسوب میشه می تونه از جلسه اول با ارائه راهکار تمرینی مناسب بی نیاز از مصرف دارو به شما کمک بزرگی بکنه و ضمنا ترومای تعرض کودکی باید با روش و راهکار مناسب در شما توسط سکستراپ مورد ارزیابی و درمان قرار بگیره این زمینه در تخصص من هست اگر تمایل داشتید می تونم کمک تون کنم
سلام. احتمال برگشت بیماری به دفعات به خاطر پریشانی های های درونی یا روابط با دیگران مطرح است. لیکن نکته مهم حس کارآمدی درمانجو در شناسایی موقعیت های اضطراب برانگیز و بکارگیری مجدد راهبردهای درمانی می باشد که نشانگر خود آگاهی درمانجو درباره اهمیت مراقبت از خویش است که با مهربانی و دلسوزانه نسبت به برقراری آرامش درون خود تلاش می کند. آنچه که باعث تشدید پریشانی شما شده است چسبندگی شما به کودک آسیب دیده عاطفی و جنسی و عدم رشد نیافتگی شخصیت بزرگسال سالم می باشد. شما الان توانایی مراقبت از خویش دارید و کودک نالان و رنجیده کشیده بایستی در آغوش شما به شخصیت بزرگسال آگاه و توانمند تبدیل شود و در رویارویی با مشکلات شخصیت بزرگسال سالم بایستی پاسخگو باشد نه کودک آسیب پذیر. لطفا از پناه جستن به کودک آسیب پذیر خودداری کنید و مانند بزرگسال سالم رفتار کنید.
احتمالاً بدتر شدن ناگهانی حال بعد از مدتی تراپی به خاطر باز شدن پردازش خاطرات تروما و احساسات سرکوبشده است، یا در برخی موارد نشاندهنده تشدید افسردگی/اضطراب است. در بیشتر موارد این واکنشها جزئی از فرآیند درمانیاند و به معنی شکست درمان نیست، اما افکار شدید خودکشی و خودزنی را جدی بگیرید. راهکارهای عملی: - اگر در خطر فوری هستید، تنها نباشید و بمانید در کنار کسی امن یا تماس تلفنی فوریتی برقرار کنید. - اشیاء تیز و داروها را از دسترس خارج کنید و برنامهای برای امنسازی محیط بچینید. -فوراً با درمانگرتان وقت اضطراری بخواهید و افکار و شدت آنها را صریح گزارش کنید. - از تکنیکهای زمینگیری و تنفس آرامساز (مثلاً تنفس عمیق و تمرکز روی پنج حس) استفاده کنید. علائم هشدار: - داشتن برنامه یا زمانبندی مشخص برای خودکشی. - تهیه یا آمادهسازی وسیله، یا تلاش اخیر برای خودکشی/خودزنی. - از دست دادن توان مراقبت از خود یا بیهوشی/کاهش هوشیاری. تخصص پیشنهادی: روانپزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
