سیاهی رفتن چشم و بی‌حسی هنگام بلند شدن — علت احتمالی

احتمالاً شایع‌ترین علت، افت فشار وضعیتی (orthostatic hypotension) است که ممکن است به‌خاطر کم‌آبی، کم‌خونی پس از عمل یا داروها ایجاد شده باشد؛ در برخی موارد واکنش وازوواگال نیز ممکن است مسئول علائم باشد.
در بیشتر موارد این وضعیت جدی نیست اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
1 هنگام بلند شدن خیلی آرام عمل کنید: اول بنشینید، چند نفس عمیق بکشید، سپس به‌آرامی بایستید.
2 وقتی علائم شروع شد سریع بنشینید یا دراز بکشید و پاها را بالا ببرید تا خون به مغز بازگردد.
3 یک لیوان آب بنوشید و اگر رژیم‌تان اجازه می‌دهد یک خوراکی کمی نمکی بخورید؛ مصرف مایعات را افزایش دهید.
4 قبل از ایستادن چند بار عضلات ساق و ران را منقبض کنید (انقباض عضلانی) تا فشار خون حفظ شود.
5 فهرست داروها و زمان پریود و خون‌ریزی را یادداشت کنید و برای بررسی هموگلوبین فشار و نبض را اندازه بگیرید اگر ممکن است.
علائم هشدار:
1 از دست دادن کامل هوشیاری یا غش ناگهانی
2 درد قفسه سینه یا تنگی نفس شدید
3 ضعف یا بی‌حسی ناگهانی یک‌طرفه، اختلال گفتار یا دید
تخصص پیشنهادی: پزشک داخلی