درد قفسه سینه و ضخامت دیواره قلب؛ چه کار کنم؟

احتمالاً درد و کم‌آوردن تنفس شما مربوط به ضخامت دیواره قلب (هیپرتروفی) ناشی از فشارخون بالا است؛ در بیشتر موارد با کنترل فشار، تغییر سبک زندگی و دارودرمانی علائم کاهش می‌یابد و نیازی به وحشت نیست.
راهکارهای عملی:
- داروی تجویز شده (قرص کنکور ۵ میلی) را مرتب مصرف کنید و فشارخون را روزانه ثبت کنید.
- نمک و چربی‌های اشباع را کاهش دهید، وزن را کم کنید و فعالیت بدنی ملایم روزانه داشته باشید.
- سیگار و مصرف زیاد الکل را قطع کنید و استرس را با تنفس عمیق یا پیاده‌روی کم کنید.
- نوبت پیگیری با قلب و عروق بگیرید تا اکوکاردیوگرافی و تنظیم دارو، و آزمایش قند و چربی انجام شود.
علائم هشدار:
- درد قفسه‌سینه جدید یا شدید که به فک یا بازو میرود.
- تنگی نفس ناگهانی یا ناتوانی قابل توجه در نفس‌گیری.
- غش، سردعرقی یا گیجی شدید.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق