درد سمت چپ قفسه سینه بعد از قهوه؛ علت و راهکار

احتمالاً احساس سنگینی و درد سمت چپ قفسه سینه بعد از قهوه به‌خاطر حساسیت یا تحریک به کافئین (مثل تپش یا اسپاسم عضلانی قلب‌نما) یا در برخی موارد رفلاکس مری است.
در بیشتر موارد خوش‌خیم است اما نیاز به توجه و بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- مصرف قهوه و سایر منابع کافئین را فوراً قطع کنید.
- آرام بنشینید، نفس‌های عمیق و کند بکشید و برای چند دقیقه نبض خود را کنترل کنید.
- از دراز کشیدن بلافاصله بعد از خوردن خودداری کنید و یک لیوان آب بنوشید؛ بالابراندن نیم‌تنه بالا هنگام استراحت برای رفلاکس مفید است.
- از الکل، سیگار و غذاهای محرک پرهیز کنید و زمان و شرایط بروز دردها را یادداشت کنید.
علائم هشدار:
- درد فشاری یا فشارنده که به فک، گردن یا بازوی چپ منتشر می‌شود.
- تنگی نفس شدید، تعریق سرد یا تهوع همراه با درد.
- تپش بسیار سریع یا نامنظم، سبکی سر یا غش ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق