سلام خسته نباشبد.خانم دکتر دخترم سه ماهشه وشیرخودمومیخورهمیخاستم بدونم که چه توصیه ای میکنید هم براتقویت شیرم که چرب تربشه وهم خودم چند وقتیه یکمی استخوان درد گرفتم چیکار کنمممنون ازپاسخ گویتون
0
تا زمانی که فرزندتان را شیر میدهید روزانه یک کپسول ویتامین مخصوص بارداری و یک قرص کلسیم د بخورید عرق رازیانه هم بخورید شیر هیچ مادری از نظر محتوی فرقی با دیگران ندارد و ما شیر چرب تر نداریم همه یکسان هستند
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای تقویت شیر مادر میتوانید از مواردی مانند مصرف آب فراوان، مصرف غذاهای سالم و متنوع، استراحت کافی، و دندههای مناسب برای شیردهی استفاده کنید. برای کاهش استخوانها بهتر است از مصرف غذاهای پر از ویتامین D و کلسیم، و همچنین انجام تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات و استخوانها استفاده کنید. در صورت استمرار درد، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت درد و راهکار مناسب تشخیص داده شود.
