زندگی با هر مشکلی ادامه داشته باشه؟

سلام.اگه یه نفر زندگیش اونجوری ک میخواد نباشه با وجود تلاشهایی ک کرده شما قراره بهش یاد بدین هرجور هست زندگی کنه و با شرایط کنار بیاد؟ینی به ادما یاد میدین هر بلایی سرشون اومد به دید مثبت بهش نگاه کنن؟اخه مگه ادم مجبور به زندگیه؟!لطفا اشاره به افکارخودکشی و شماره ۱۲۳ نکنید؟

0

نه عزیزم قرار نیست یاد بگیری هر شرایطی رو قشنگ و مثبت ببینی یا زورکی باهاش کنار بیای. بعضی چیزها واقعا درد دارن، خستهکنندهان و گاهی آدم از زندگی زده میشه. رواندرمانی یا گفتگو کمک میکنه بفهمی چطور با این خستگی، خشم، یا بیعدالتیها روبهرو بشی بدون اینکه له بشی یا توش گیر کنی. کسی مجبورت نمیکنه زندگی کنی، اما میشه کمک کرد زندگی رو یه جور دیگه نگاه کنی که شاید کمکم بتونی توش معنا پیدا کنی

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...

0

سلام. نه، قرار نیست من یا هیچکس دیگهای بهت یاد بده که «زورکی» با یه زندگی که دلت نمیخواد کنار بیای. این حرف که «همینجوری هست، باید تحملش کنی» خیلی وقته که پوسیده و حتی خطرناکه. تو حق داری که از رنج خسته بشی، حق داری که خسته باشی از این همه تقلا و بینتیجه بودن. ولی اجازه بده یه چیزی رو بگم خیلی ساده: وقتی آدم به جایی میرسه که دیگه نمیخواد ادامه بده، اغلب نه واقعا مرگ رو میخواد، نه زندگی فعلی رو ،یه راه سوم رو میخواد که پیدا نمیشه.و اینجاست که حرف اصلیه وظیفه من این نیست که بهت امید دروغی بدم یا بگم همه چی حتما خوب میشه. بلکه اینه که باهات بشینم تو همون سیاهی، بدون قضاوت، بدون ترس، و کمکم با هم اون راه سوم رو پیدا کنیم. شاید راهی که تا حالا کسی برات نگفته. شاید راهی که نه تو ذهن خانوادهت بوده، نه دوستات، نه توی کتابا. پس به روانشناسان اعتماد کن و برای خودت وقت بگذار تا به کمک همدیگر بتوانیم مشکلات را حل نماییم زیرا مشکلات همیشه وجود خواهند داشت . اولین فرصت حتما به صورت حضوری مراجعه داشته باشید تا بتوانیم با کمک هم مشکلات را مرتفع سازیم

حمیدرضا دامغانی نسب

روانشناس و مشاور

0

گاهی ازم میپرسن: «یعنی تو به آدمها یاد میدی با هر چی سرشون میاد کنار بیان؟ حتی اگه زندگی اون چیزی نباشه که میخوان؟» نه. من به کسی نمیگم باید با هر شرایطی بسازه، یا زورکی مثبتنگر باشه. مشاوره، هنر چسبوندن لبخند مصنوعی به زخم نیست. کار من اینه که کمک کنم آدمها صداشون رو دوباره پیدا کنن. بفهمن چه چیزهایی انتخاب خودشون نبوده، کجاها نادیده گرفته شدن، و آیا هنوز میشه راهی پیدا کرد که توش یه ذره اختیار، یه کم آرامش، یا یه جرقه معنا باشه. ما برای این نیومدیم که رنج رو قشنگ جلوه بدیم، اومدیم که کمک کنیم از زیر آوارش، یه راه کوچیک برای نفس کشیدن پیدا شه. نه اجبار به موندن، نه دعوت به تسلیم؛ فقط یک همراهی برای دوباره دیدن. همین.

مهرنگ دوائی مرکزی

روانشناس و مشاوررواندرمانگر فردی، خانواده. کودک و نوجوان

0

با سلام شما با مشکلی روبرو هستید که پاسخ های قبلی و شناخته شده تان ناکام مانده اند. در این شرایط درک وضعیت شما و بررسی مجدد مسئله به کمک متخصص می تواند مسیرهای جدید و متفاوتی پیش روی شما بگشاید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی