آیا میشه دربارداری از این مغزیجات استفاده کرد؟

سلام وقتتون بخیر هفته ۸بارداریم چ آجیل و مغزیجاتی در بارداری مجازه مصرفش؟آیا بادام هندی بوداده مجاره؟

0

سلام منعی در حد اعتدال اجیل وجود ندارد

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام.مانعی ندارد.به اندازه مصرف کنید

دکتر ساسان خاکپور

متخصص داخلی
دکتر ساسان خاکپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوره بارداری، مصرف مغزیجات و آجیل به میزان معقول و در کنار یک رژیم غذایی سالم می‌تواند منبعی از مواد مغذی برای مادر و جنین باشد. بادام هندی نیز از جمله مغزیجات مفیدی است که حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده و امگا ۳ است که برای سلامتی قلب و مغز بسیار مفید است. اما باید مصرف آن را به میزان معقول و با رعایت تازگی و شرایط بهداشتی مناسب انجام داد. در هر صورت، بهتر است قبل از مصرف هر نوع مغزیجات یا آجیل در دوره بارداری، با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید. اگر مسائلی مانند حساسیت یا مشکلات خاص دارید، مصرف آنها را متوقف کنید.