اختلاف با خانواده نامزد؛ چه‌کار کنم؟

باسلام.با خانواده نامزدم مشکل دارم.وقتی میرم خونشون برادر بزرگترش به من بد نگاه میکنه چند بار به نامزدم گفتم و امروز متوجه شدم که گفته از من بدش میاد ولی من هیچکاری نکردم و به نامزدم گفته من بدبختش میکنم و رفتارای خودشم خیلی بد شده و قابل تحمل نیست واقعا خسته شدم ازین زندگی دلم میخواد تمومش کنم ولی نمیتونم و به من بگید من باید چکار کنم؟
1 آذر 1397 آخرین بروزرسانی: 1 خرداد 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام و وقت بخیر. سن کمی دارید پس لطفا برای هر تصمیمی عجله نکنید. برخی موارد حساسیت برانگیز است؛ پس بدون مشورت با یک مشاور مجرب اقدامی نکنید. حتی اگر تصمیم مبنی بر جدایی است؛ چند جلسه مشاوره ابعاد پنهان این تصمیم را برای شما آشکار خواهد کرد.
— دکتر سبحان پورنیکدست، دکترای تخصصی روانشناسی مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام و وقت بخیر.
سن کمی دارید پس لطفا برای هر تصمیمی عجله نکنید.
برخی موارد حساسیت برانگیز است؛ پس بدون مشورت با یک مشاور مجرب اقدامی نکنید.
حتی اگر تصمیم مبنی بر جدایی است؛ چند جلسه مشاوره ابعاد پنهان این تصمیم را برای شما آشکار خواهد کرد.
0
با سلام
پیرو فرمایش همکار گرامی بنظر می رسد که شما در مدیریت روابط خود موفق نیستید و بجای اینکه فاعلانه عمل کنید مفعولانه عمل می کنید و بسرعت تحت تاثیر رفتارهای دیگران قرار می گیرید.
اگر می توانید حتما به یک روان شناس و یا مشاور مراجعه کنید.
موضوع را از زاویه دید خودتان ببینید.
0
سلام.
توصیه می کنم در فضایی منطقی با همسرتان در این باره به گفتگو بنشینید تا مساله بازتر شود

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً ریشه مشکل سوءتفاهم یا مرزبندی نادرست بین شما و خانواده نامزد است.
در بیشتر موارد این مسائل با تغییر رفتارهای مشخص و گفت‌وگوی ساختارمند قابل کاهش است؛ نگران نباشید و بدانید راهکارهایی وجود دارد.
راهکارهای عملی:
- چند نفس عمیق و کوتاه‌مدت برای آرام‌سازی وقتی مضطرب یا عصبانی می‌شوید.
- مرزهای مشخص تعیین کنید؛ از نامزد بخواهید در یک زمان آرام رفتارهای نامطلوب را با خانواده‌اش مطرح کند.
- گفت‌وگوی خصوصی با نامزد در موقعیتی آرام و بدون اتهام، فقط بیان احساسات و خواسته‌های مشخص.
- اگر نیاز به حمایت دارید، با یک دوست قابل اعتماد یا مشاور صحبت کنید و در صورت اوج‌گیری تنش از ملاقات حضوری اجتناب کنید.
علائم هشدار:
- افکار مکرر یا برنامه‌ریزی‌شده برای خودکشی یا آسیب به خود
- ناتوانی چشمگیر در انجام کارهای روزمره یا انزوا و بی‌تحرکی شدید
- تهدید یا خشونت فیزیکی از طرف خانواده یا نامزد
تخصص پیشنهادی: روانپزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.