اتساع و پرگازی لوپ های روده خطرناک است؟

در بیشتر موارد اتساع و پرگازی لوپ‌های روده در سونوگرافی نشانه نفخ، یبوست یا سندرم روده تحریک‌پذیر است و به‌تن‌هایی خطرناک نیست.
علائمی که می‌گویید (سوزش شکم، یبوست، احساس تخلیه نشدن) هم با این مشکلات همخوانی دارد.
استرس و اضطراب هم می‌تواند این علائم را تشدید یا حتی شروع کند.
راهکار‌های عملی:
۱ آب کافی (حداقل ۶–۸ لیوان در روز) و مصرف سبزیجات، میوه‌های ملین مثل آلو، کیوی و انجیر خشک برای کاهش یبوست.
۲ کم کردن غذا‌های نفاخ مثل نوشابه گازدار، حبوبات نفاخ، کلم، غذا‌های چرب و سرخ‌کردنی؛ خوردن غذا در حجم کم و دفعات بیشتر.
۳ پیاده‌روی روزانه حداقل ۲۰–۳۰ دقیقه برای کمک به حرکت روده.
۴ تمرین آرام‌سازی و تنفس عمیق، کاهش استرس، خواب منظم؛ در صورت امکان کاهش مصرف چای و قهوه زیاد.
۵ در صورت ادامه علائم، انجام آزمایش مدفوع و مراجعه حضوری برای معاینه و احتمالاً دارو‌های ضداسپاسم، ضدنفخ یا تنظیم‌کننده روده.
علائم هشدار:
۱ درد شدید و مداوم شکم، تب، یا سفت شدن شکم.
۲ کاهش وزن و اضح بدون دلیل، خون روشن یا سیاه در مدفوع.
۳ استفراغ مکرر، ناتوانی در دفع گاز یا مدفوع.
تخصص پیشنهادی:
متخصص گوارش و کبد