سلام از یکسال پیش که به خاطر دلایل نامعلوم یک چشم از بین رفت و بیناییش رو از دست داد و همش استرس دارم و میترسم که نکنه اون یکی چشمم هم از بین بره همه دکترا رو رفتم گفتن چشم راستت سالمه ولی من میترسم که از بین بره نه میتونم بخندم نه میتونم بخوابم نه میتونم غذا بخورم انگار دیگه تمومی لذت های دنیا برای من حروم شده نمیدونم این چه اختلال پیدا کردم همش میگم ایکاش زودتر زندگی من تموم بشه
23 اردیبهشت 1404
پاسخ پزشکان
1
سلام دوست عزیز؛ از دست دادن بینایی یک چشم تجربها ی بسیار دردناک است، و ترس از نابودی چشم دیگر باعث اضطراب، افسردگی و ناامیدی شدید در تو شده. این وضعیت نشانه آسیب روانی است و مراجعه فوری به روانشناس و روانپزشکضروری است. روان درمانی بهت کمک میکنه ترسها را کنترل کنی، آرامش پیدا کنی و دوباره امید و لذت را به زندگی برگردونی. با کمک تخصصی، این دشواری روانی کاملا قابل درمانه. تنها نمان. و حتما کمک حرفه ای بگیر
با درود؛ مطمئنا از دست دادن یک چشم برای شما سخت است و بابت آن احساسات ناخوشایندی تجربه کردید، این احساسات حق شماست و اما اگر با تجربه احساس نتونستید از آن عبور کنید و در آن گیر کرده اید کمک تخصصی بگیرید. افراد بسیاری هستند که در اثر حادثه اعضا خود را از دست دادند، وقتی به بیمارستانهای چشم پزشکی بروید بسیاری از این موارد را میبینید، این در صورتی است که با یک چشم دیگر میتوانید به زندگی مثل همه ادامه دهید فقط در برخی موارد محدودیت ایجاد می کند که این نیز شامل تمام موجودات به اشکال مختلف هست.
سلام و عرض ادب. بعد از چنین اتفاق دردناکی نگرانی امری طبیعی است. اما با توجه به اینکه این نگرانی بر زندگی و سلامت روان شما تاثیر زیادی گذاشته بهتره برای درمان آن به روانشناس یا روانپزشکمراجعه کنید
متاسفم این تجربه دشوار را داشتید. اینکه الان ترس و اضطراب دارید هم طبیعیه. با مراجعه به روانشناس میتونید با اضطراب و ترسهاتون کنار بیاید و راهکارهای لازم برای مدیریت ان پیدا کنید. مدیتیشن و فعالیت بدنی میتونه کمک کنه اضطراب را کم بشود. پیشنهاد میکنم فعالیتهای لذت بخش برای خود داشته باشید یا بادوستان و خانواده ارتباط بیشتری بگیرید و از حمایت انها برخوردار بشوید و احساس تنهایی کمتری را تجربه کنید. همه این کارها برای این است که از خودتان مراقبت کنید.
با سلام و احترام از دست دادن بینایی چشمتان موجب ایجاد افسردگی و موارد دیگر شده است و چون طبق صحبتهایتان این مسیله به طور ناگهانی رخ داده سما در حال سوگواری هستید و نیاز به رواندرمانی و مصرف دارو به طور همزمان دارید
سلام. احساس شنا بابت مشکلات بینایی و ترس از ابتلای چشم دیگر قابل درک است. دلایل نامعلوم نابینایی یه چشم و ترس آسیب دیدن چشم دیگه علت اضطراب و هراس و ناامیدی شماست. شفاف سازی دلایل نامشخص بینایی و راهبردهای پیشگیری می توانند سطح اضطراب شما را کاهش دهد و آشفتگی درونی و نامیدی شما کمرنگ شود. مغز شما در نقطه کور دلایل نامعلوم نابینایی گیر کرده استکه نیاز به پردازش اطلاعات جدید دارد تا برانگیختگی آمیگدال مغز (اضطراب، هراس و ناامیدی) کاهش یابد. همینطور روانشاس نقش بسزایی در تغییر نگرش و پذیرش واقعیت، خود ترمیمی و آرامش درونی شما خواهد داشت.
دوست عزیز این شرایط خیلی سخت و دردناکه، نگرانی و افسردگی بعد از از دست دادن بینایی طبیعیست. اما حتما باید سریع به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنی، چون این فکرها و ناراحتی شدید به سلامتت آسیب میزند و قابل درمان است. حمایت خانواده و دوستان هم خیلی مهمه. تو تنها نیستی، کمک بگیر تا اوضاع بهتر بشه.
بسیار متأسفم که شما از از دست دادن بینایی یکی از چشمان خود رنج میبرید و این تاثیر منفی گستردهای بر سلامت روانی شما داشته است. خواهش میکنم از خود مایوس نشوید، کمک در دسترس است و شما در تنها نیستید. آنچه که شما تجربه میکنید میتواند نشانههایی از افسردگی مانند بیخوابی، عدم تمایل به خوردن غذا، از دست دادن علاقه و لذت در فعالیتهای روزانه و افکار خودکشی باشد. این وضعیت نیازمند مراقبتهای روانپزشکی است و مشاوره یا درمانهای روانشناسی میتواند بسیار کمککننده باشد. من توصیه میکنم که به یک روانپزشکمراجعه کنید. روانپزشک میتواند به شما در مدیریت علائم و در صورت نیاز، تجویز داروهای مناسب کمک نماید. مراجعه به متخصص چشم نیز کمککننده خواهد بود تا به شما اطمینان دهد در مورد سلامت چشم دیگر و پیشگیری از هر گونه مشکل آتی بهترین اقدامات انجام شود. همچنین، حمایتهای اجتماعی و شرکت در گروههای حمایتی میتواند به شما در کنار آمدن با این بحران کمک کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
