علت درد عضله گرد بزرگ و کوچک پشتی به کتف چیست؟

با سلام منورزش بدنسازی کار میکنم عضلات کرد بزرگ و کوچک پشتی آسیب دیده و احساس درد دارم که باعث درد در سرشانه و اختلال در حرکت سرشانه و کتف شده ودرحرکاتروبه بالا در تمرین های سرشانهاحساس درد دارم که به بازو هم میزنه برای درمان راهنمایی بفرمایین؟

0

سلام احتمالا کشیدگی و التهاب تاندون ها ایجاد شده است. ابتدا باید معاینه شوید و بر اساس شدت درگیری درمان های مختلفی از جمله تزریق،پی ارپی و فیزیوتراپی و لیزر توصیه میگردد.

دکتر بهزاد محمودی نژاد

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات و نوار عصب و عضله
دکتر بهزاد محمودی نژاد
0

سلام احتمالا به دلیل نوع و یا شدت نامناسب تمرینات آسیب عضلانی و ایجاد شده است برای جلوگیری از مزمن شدن لازم هست تحت درمان قراربگیرید

دکتر اسماعیل نوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی،ستون فقراتدرمان بدون جراحی دیسک ، سیاتیک ، آرتر...
دکتر اسماعیل نوری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

عواملی همچون انجام ورزش‌های سنگین و ناصحیح، حمل و نقل و باردهی نادرست و یا حتی تروما می‌تواند باعث آسیب به عضلات کرد بزرگ و کوچک پشتی شده و منجر به درد و کاهش حرکت در کتف شود. برای درمان، استراحت، استفاده از یخ‌زدایی و ضدالتهاب، فیزیوتراپی و توانبخشی عضلات توصیه می‌شود. همچنین، اهمیت استراحت و اجتناب از فعالیت‌های سنگین تا از تشدید درد جلوگیری شود. در صورت ادامه درد یا تشدید شدن علائم، به پزشک مراجعه شود.