علت درد عضله گرد بزرگ و کوچک پشتی به کتف چیست؟
با سلام منورزش بدنسازی کار میکنم عضلات کرد بزرگ و کوچک پشتی آسیب دیده و احساس درد دارم که باعث درد در سرشانه و اختلال در حرکت سرشانه و کتف شده ودرحرکاتروبه بالا در تمرین های سرشانهاحساس درد دارم که به بازو هم میزنه برای درمان راهنمایی بفرمایین؟