روانشناسان محترم؟ سلام وقت بخیر شما این خاطره تلخ را از یاد نخواهید برد بلکه میتونید با مراجعه به روانشناس مدیریت و آموزش کنار آمدن با این موضوع را به شما یاد دهند.. سلام ، چه صحبت های شنیدین که از ذهن بیرون نمی رود ؟ و آیا از این رابطه ضربه خوردین ؟ از فردی که براتون مهم بود ضربه خورده اید؟ یا چه چیز این صحبت ها آنقدر سخت بوده ؟ کمی به این سوالات فکر کنید ؟. با سلام آنچه گذشته دیگه گذشته، شما با با بازسازی ان واقعه و وقایع مشابهی برایتان اتفاق افتاده و تجسم سازی رفتارهای جراتمندانه ضمن تخلیه هیجان ان واقعه، سعی کنید در موارد دیگر احساسات خودتان را جراتمندانه بروز دهید تا بعدا دچار احساس کنونی نشوید..

بحثم , ماهه

با سلام خدمت شما عزیزان بنده دو ماهه پیش با یکی از دوستانم بحثم شد و ایشون هر چی دلش خواست به ناحق به من گفت حالا متاسفانه هرروز تمام حرفاش تو ذهنم میاد و نمیتونم فراموش کنم لطفا راهنمایی بفرمایید که چجوری میتونم از یاد ببرم

3
0

روانشناسان محترم؟ بحثم , ماههسلام وقت بخیر شما این خاطره تلخ را از یاد نخواهید برد بلکه میتونید با مراجعه به روانشناس مدیریت و آموزش کنار آمدن با این موضوع را به شما یاد دهند.

0

روانشناسان محترم؟ بحثم , ماههسلام ، چه صحبت های شنیدین که از ذهن بیرون نمی رود ؟ و آیا از این رابطه ضربه خوردین ؟ از فردی که براتون مهم بود ضربه خورده اید؟ یا چه چیز این صحبت ها آنقدر سخت بوده ؟ کمی به این سوالات فکر کنید ؟

0

روانشناسان محترم؟ بحثم , ماههبا سلام آنچه گذشته دیگه گذشته، شما با با بازسازی ان واقعه و وقایع مشابهی برایتان اتفاق افتاده و تجسم سازی رفتارهای جراتمندانه ضمن تخلیه هیجان ان واقعه، سعی کنید در موارد دیگر احساسات خودتان را جراتمندانه بروز دهید تا بعدا دچار احساس کنونی نشوید.