با سلام . ایا مصرف مکمل ISO whey ((با توجه به تجویز کارشناس تغذیه )) به مقدار ۲۰ گرم عوارضی دارد؟ ؟؟
7 دی 1398
پاسخ پزشکان
1
با سلام. این مکمل از انواع مکملهای پروتئینی است که شامل پروتئینهای موجود در شیر می باشد و مصرف آن به میزان تجویز شده عارضه خاصی نخواهد داشت. مگر آنکه دچار آلرژی به پروتئینهای مذکور باشید. در غیر این صورت مساله خاصی نخواهد بود.
سلام. اگر با هدف عضله سازی و یا افزایش وزن مصرف می کنید حتما باید به همزاه ورزش باشد. بعد از 3 هفته هم یک مدت قطع شود. ازمایش کبد و کلیه هم قبل از شروع لازم است
مصرف مکمل بدنسازی به طور معمول مشکلی ایجاد نمیکند اگر به مقدار توصیه شده و تحت نظر کارشناس تغذیه مصرف شود. اما بصورت افراطی و بدون راهنمایی متخصص، ممکن است منجر به مشکلات جدی مانند آسیبهای کلیوی یا گوارشی شود. برای اطمینان از ایمنی مصرف، بهتر است هرگز از مقدار توصیه شده توصیه کارشناس تغذیه بیشتر نمیکنید. برای هر فرد ممکن است میزان مناسب مصرف متغیر باشد، بنابراین مشورت با متخصص تغذیه الزامی است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
