ترس و اضطراب بعد از عود افسردگی - آیا نیاز به مراجعه به روانپزشک است؟

بعد از عود افسردگی همراه اظراب و و بیخوابی به دکتر مراجعه نکردم بعد از دوماه به علت حال بد مراجعه کردم اما متسفانه ترس های کاذب هم به آن اضافه شده البته بعد مصرف دارو کمی احساس بهتر دارم حدود ۲۰ روزه دارو مصرف میکنم آیا این ترس ها هم ناشی از اضطراب مثلا هنگام رفتن بیرون از خونه کمی مضطرب میشم در حالی که من همیشه بیرون بودم و الان هم میرم لطفا تو ضیح دهید چه مدت زمان میبره ایت ترس ها از بین بره البته خودم هم توجه بهش ندارم؟