سلام خدمت شما خانواده ی بنده وابستگیه خیلی شدیدی بهم دارن و متقابلا منم همینطور و با اینکه خونم از خونه ی اونا خیلی دوره ولی خیلی زود میان بهم سر میزنن ولی همسرم از این موضوع ناراحته و دوست نداره خانوادم وقت و بی وقت بیان خونمون من چجوری باطد تعادل رو حفظ کنم و به خانوادم بگمکه ناراحت نشن ممنونم از راهنماییتون
22 بهمن 1397 آخرین بروزرسانی: 23 بهمن 1397
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام و وقت بخیر. درست مانند یک مساله مانند مسائل دیگر به این قضیه نگاه کنید و به همراه همسر به یک توافق برسید که نیازهای شما و همسر را به طور نسبی برآورده کند.
با سلام روابط در هر زندگی باید تعادل داشته اشد. شما می توانید 1 با مادر و یا پدرتان در این مورد صحبت کنید و گویید که این روابط و وابستگی من به به شما موجب اختلا در زندگی تان شده 2 با همسرتان صحبت کنید و دغدغه و مشکل وابستگی خودتان را به او گویید و از بخواهید شما را کمک کند تا روابط متعادل شود. 3 اراده کنی و سعی کنید روابط متعادل تری را برقرار کنید. ترک عادت در ابتدا سخت است ولی اگر تحمل کنی به نتیجه خواهید رسید
با سلام و وقت بخیر. درست مانند یک مساله مانند مسائل دیگر به این قضیه نگاه کنید و به همراه همسر به یک توافق برسید که نیازهای شما و همسر را به طور نسبی برآورده کند. فراموش نکنید که خانواده هسته ای شما؛ در حال حاضر همسر شماست و البته نیاز شما به دیدن خانواده هم می بایست به صورت نسبی تامین شود. ایجاد تعادل بین این دو نیاز که هر دو هم محترم است؛ هنر شما به عنوان یک زوج مسئولیت پذیر است.
برای کاهش وابستگی شدید خانوادگی میتوانید با صراحت و احترام به خانوادهتان مرزهای شخصیتی خودتان را اعلام کنید. همچنین، توجه به نیازها و مرزهای همسرتان نیز اهمیت دارد. میتوانید با ایجاد تعادل و تفاهم با همسرتان، قوانین خانه را تنظیم کرده و به خانوادهتان توضیح دهید که زمانهای مناسب برای ملاقات تعیین شود. همچنین، به خانواده بگویید که وقت و مکان مناسبی برای دیدار تعیین شده و احترام برای زندگی شخصی شما و همسرتان نشان دهند. با ارتباط صریح و با احترام، میتوانید به خانوادهتان توضیح دهید که نیاز به مرزهایی در ارتباط دارید تا همه بتوانند احترام گذاشته و تعادل را حفظ کنند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
