همکلاسی هایم تحقیرم میکنند و ارامشم را به هم میزنند؟ با سلام متوجه شوید دلیل ناراحت شدنتان از رفتارهای دیگران چیست؟ نیاز به تامل و تعمق دد مورد افکاری است که در مورد خودتان دارید. بهتر است با یک روانشناس صحبت کنید.. با سلام به توانمندیها و استعداد خود باور داشته باشید و اعتماد به نفس خود را براساس نظریاتمنفی دیگران خدشه دار نکنید.. سلام دوست عزیز این رفتاری که از هم کلاسی ها تعریف کردید برای ضعیف کردن روحیه شما و افت توان مندی شماست و خب در این شرایط شما باید خودتون رو تقویت کنید که اتفاقا خیلی بیشتر توان مند باشید و اعتماد به خودتون افزایش پیدا میکنه و تاثیر حرفهای مخرب روی شما کمتر میشه اماااا خیلی وقتها نگاه ما به موضوع هست که نیاز به تغییر دارد مثلا این که رفتار شماهم باعث دامن زدن این رفتار ها میشه و یا این که تعریف شما از تحقیر شدن چیه یا این که واکنش سالم شما میتونه شرایط رو کاملا عوض کنه و این مستلزم شناخت بیشتر شما از خودتون و محیط هست که با کمک مشاور این مساله به خوبی حل بشه و روزهای خوشی رو در دانشگاه سپری کنید و دغدغه این مسائل رو نداشته باشید. سلام دوست عزیز، متاسفم که می شنوم همکلاسی های شما به شما بی احترامی می کنند. این رفتار آنها قطعا غیرقابل قبول است و شما نباید آن را تحمل کنید. در اینجا چند راهکار برای مقابله با این موضوع بدون ایجاد دعوا ارائه می شود: ۱: با خودتان مهربان باشید.اولین قدم این است که به خودتان یادآوری کنید که شما ارزشمند هستید و شایسته رفتار خوب هستید. تحقیر های همکلاسی های شما به این معنا نیست که شما یک فرد بد هستید. ۲: به رفتار آنها توجه نکنید. وقتی همکلاسی های شما شروع به مسخره کردن شما می کنند، سعی کنید توجه خود را به چیز دیگری معطوف کنید. به عنوان مثال، می توانید به درس خود فکر کنید یا به کاری که بعد از کلاس باید انجام دهید. ۳: با آنها صحبت کنید. اگر احساس می کنید که می توانید با همکلاسی های خود صحبت کنید، می توانید سعی کنید با آنها در مورد رفتارشان صحبت کنید. به آنها بگویید که رفتارشان شما را ناراحت می کند و از آنها بخواهید که آن را متوقف کنند. ۴:از یک بزرگسال کمک بگیرید. اگر صحبت کردن با همکلاسی های خود نتیجه ای نداشت، می توانید از یک بزرگسال مانند استاد یا درمانگر و مشاور دانشگاه کمک بگیرید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا با این موضوع کنار بیایید و راه حلی برای آن پیدا کنید.. سلام و درود باعث خوشحالی است که توانمندی های خوبی در شما بابت یادگیری دروس وجود دارد موفقیت میتواند تا حدودی باعث ایجاد حسادت در دیگران بشود اما باید مطمین بشویم که افزایش مهارت های ارتباطی و ارزیابی های ما از وقایع و پیام های که ما به محیط ارسال میکنیم کاملا سالم هستند و برانگیزان محسوب نمیشوند برای این موضوع نیاز به جلسات مشاوره و روان درمانی می باشد. ارتباطات بین فردی موثر نیاز به مهارت ارتباطی خوب دارد . با توجه به اینکه بتازگی وارد دانشگاه شدین تا حدودی طبیعی هست که هنوز روابط خود را شکل نداده اید . دانستن تکنیکهای مهارت ارتباطی به شما کمک میکند . رواندرمانی برای بهبود ارتباط با اطرافیان مفید است .. با سلام و وقت بخیر... تحقیرهای اطرافیان معمولا به منظور پر کردن خلاهای درونی است! با اینکه شاید جنبه ی شوخ طبعی در ماجرا باشد اما باز هم به زعم بنده دانشجوی پزشکی که چنین رفتاری داشته باشد ارزش اینکه برایش دلمشغولی داشته باشد را ندارد....