چه قرصی استفاده کنم بهتره؟

تجویز قرص‌های ویتامین D و C به صورت جداگانه یا ترکیبی بستگی به نیاز‌های شخصی شما دارد.
ویتامین D به عنوان یکی از اصلی‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت استخوان‌ها و سیستم ایمنی بدن بسیار حائز اهمیت است.
ویتامین C نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از عفونت‌ها لازم است.
در صورت مصرف قرص مولتی ویتامین اطمینان حاصل کنید که نیاز‌های روزانه شما از این ویتامین‌ها رفع شده باشد.
برای تعیین دقیق نیاز‌های خود و مشاوره کامل، بهتر است با پزشک خود مشورت نمایید.