راهنمایی جامع درباره خشکی و سوزش لب و عوامل ایجادکننده‌

خشکی و سوزش لب به چه علت هست؟

سلام خسته نباشید چند ماهه لب هام خشک شده جوری که پوست پوست میشه یا از وسط ترک میخوره میسوزه خواستم بدونم کمبود چه ماده معدنی یا ویتامین باعث این موضوع میتونه باشع؟ کم خونی ندارم هموگلوبین نرماله اما فریتینم اخیر بار که چک کردم چند ماه پیش ۶ بود فقر اهن دارم

سلام
به مقاله زیر توجه کنید:
7 توصیه متخصصین پوست برای درمان لب‌های خشک و ترک خورده
چگونه از خشکی و ترک خوردگی لب ها پیشگیری و درمان کنیم؟
هوای سرد و خشک، آسیب‌های ناشی از نور خورشید و لیسیدن مکرر لب ها تنها برخی از دلایلی هستند که ممکن است لب‌های شما خشک و ترک خورده شوند.
برای پیشگیری و درمان لب‌های خشک و ترک خورده در خانه، این نکات را از متخصصان پوست تایید شده رعایت کنید.
اگرچه ممکن است به نظر برسد که لب‌های خشک و ترک خورده چیزی است که باید تا آمدن بهار با آن زندگی کنید، اما می توانید در تمام طول سال لب‌هایی نرم و لطیف داشته باشید.
در اینجا چیزی است که متخصصان پوست توصیه می کنند.
از بالم لب، رژ لب و سایر محصولاتی که روی لب‌های خود می زنید استفاده کنید.
بسیاری از افراد ناراحتی مانند سوزش، سوزن سوزن شدن یا سوزن سوزن شدن را به عنوان نشانه ای از کارکرد مواد فعال در یک محصول اشتباه می گیرند.
این چیزی نیست که اتفاق می افتد.
شما در واقع لب‌های خود را تحریک می کنید، بنابراین می خواهید از هر محصولی که لب‌های شما را تحریک می کند استفاده نکنید.
موادی که باید در هنگام ترک خوردن لبها از آنها اجتناب کنید: برای کمک به بهبودی لب‌های ترک خورده، استفاده از محصولات لب حاوی هر یک از موارد زیر را متوقف کنید:
کافور
اکالیپتوس
طعم دهنده: طعم دارچین، مرکبات، نعناع و نعناع می تواند به ویژه برای لب‌های خشک و ترک خورده تحریک کننده باشد.
عطر
لانولین
منتول
اکتینوکسات یا اکسی بنزون
فنل (یا فنیل)
پروپیل گالات
اسید سالیسیلیک
موادی که می توانند به درمان ترک خوردگی لب کمک کنند: در حالی که برخی از مواد می توانند لب‌های خشک و ترک خورده را تحریک کنند، برخی دیگر می توانند به بهبود آنها کمک کنند.
هنگامی که به دنبال محصولاتی برای استفاده بر روی لب‌های ترک خورده خود هستید، متخصصان پوست محصولاتی را توصیه می کنند که حاوی یک یا چند مورد از موارد زیر باشند:
روغن دانه کرچک
سرامید‌ها
دایمتیکون
روغن دانه کنف
روغن معدنی
نفت خام
کره شیا
مواد محافظ در برابر آفتاب، مانند اکسید تیتانیوم یا اکسید روی
وازلین ژله سفید
همچنین به استفاده از محصولاتی که فاقد عطر و ضد حساسیت هستند کمک می کند .
اگر وقتی محصولی را روی لب‌هایتان میزنید، لب‌هایتان میسوزد، میسوزند یا احساس ناراحتی می‌کنید، به این معنی است که لب‌هایتان را تحریک می‌کنید، بنابراین میخواهید استفاده از آن محصول را متوقف کنید.
زنی که از بالم لب در آینه حمام استفاده می کند
چند بار در روز و قبل از خواب از یک بالم لب غیر تحریک کننده (یا مرطوب کننده لب) استفاده کنید.
اگر لب‌های شما خیلی خشک و ترک خورده است، از یک پماد غلیظ مانند ژله نفت سفید استفاده کنید.
پماد در آب طولانیتر از موم یا روغن میبندد.
قبل از رفتن به خارج از منزل، یک بالم لب غیر تحریک کننده با SPF 30 یا بالاتر بمالید.
حتی در زمستان، مهم است که از لب‌های خود در برابر نور خورشید محافظت کنید.
آفتاب می‌تواند لب‌های خشک و ترک خورده را راحتتر بسوزاند، که می‌تواند باعث ایجاد تبخال شود.
برای محافظت از لب‌های خشک و ترک خورده در برابر نور خورشید، از بالم لب حاوی SPF 30 یا بالاتر و یکی (یا هر دو) از این مواد محافظ در برابر آفتاب استفاده کنید:
اکسید تیتانیوم
اکسید روی
در حالی که در خارج از منزل هستید، هر 2 ساعت یکبار از بالم لب استفاده کنید .
نوشیدن مقدار زیادی آب.
لب‌های ترک خورده لب‌های خشک هستند، بنابراین می خواهید هیدراته بمانید.
لیسیدن، گاز گرفتن و چیدن لب‌هایتان را متوقف کنید.
هنگامی که لبها احساس خشکی می‌کنند، ممکن است خیس کردن آنها با لیسیدن آنها طبیعی به نظر برسد، اما این می‌تواند مشکل را بدتر کند.
با تبخیر بزاق، لب‌های شما خشک تر می شوند.
چیدن یا گاز گرفتن لب ها نیز باعث تحریک آنها می شود که می تواند از بهبودی جلوگیری کند.
لیسیدن لب می تواند عادتی سخت برای ترک کردن آن باشد.
وقتی متوجه می‌شوید که لب‌هایتان را میلیسید، به جای آن از یک بالم لب غیر تحریککننده استفاده کنید.
زنی که از مومیایی لب روی لب‌های سالم خود استفاده می کند
از نگه داشتن و سایل ساخته شده از فلز با لب خودداری کنید.
گیره‌های کاغذ، جواهرات و سایر محصولات روزمره ساخته شده از فلز می توانند لب‌های حساس شما را تحریک کنند.
یک دستگاه رطوبت ساز در خانه وصل کنید.
یک مرطوب کننده در اتاق خواب شما می تواند بسیار مفید باشد، به خصوص اگر شب ها از طریق دهان نفس بکشید.
با پیروی از این نکات متخصصین پوست برای لب‌های ترک خورده، باید طی 2 تا 3 هفته بهبود قابل توجهی داشته باشید.
برای جلوگیری از ترک خوردن دوباره لب‌هایتان، هر زمان که در داخل یا خارج از خانه خشک شد به استفاده از بالم لب ادامه دهید.
چه زمانی به متخصص پوست مراجعه کنیم؟
اغلب اوقات، خودمراقبتی فوق می تواند لب‌های خشک و ترک خورده را در عرض 2 تا 3 هفته درمان کند.
اگر اینطور نیست، به یک متخصص پوست دارای مجوز هیئت مدیره مراجعه کنید .
ترک خوردن لب‌های شما می‌تواند ناشی از چیزی غیر از آب و هوای خشک باشد.
یک واکنش آلرژیک، عفونت قارچی یا چیز‌های جدی تر می تواند باعث خشکی و ناراحتی لب‌های شما شود.
شیلیت اکتینیک یک بیماری پیش سرطانی است که یک یا هر دو لب را خشک و پوسته پوسته می کند.
یک متخصص پوست دارای مجوز هیئت مدیره می تواند علت را تشخیص دهد

دکتر ساسان خاکپور

متخصص داخلی

خشکی و سوزش لب به چه علت هست؟

دکتر نیره صادقی

دکتر فرانک خسروی

دکتر ساسان خاکپور

دکتر سهیلا حسن زاده

دکتر سیدراشد مهدوی