بی حالی شدید - مدت دوسال تریاک استفاده کردم والان سه ماه هستش که هیچ؟

با سلام من ۳۱ سال سن دارم وبه مدت دوسال تریاک استفاده کردم والان سه ماه هستش که هیچ دارویی است۴اده نمیکنم و حالم خیلی خوب بود تا یه هفته پیش یه سرما خوردگی خیلی بدی گرفتم تب و لرز و سر درد و گرفتگی بینی همراه بود الان با گذشت یک هفته هنوز کامل خوب نشدم و خیلی بی حالی شدید دارم احساس منگی میکنم بدنم سنگین هستش و خیلی از لحاظ روحی دوست دارم گریه کنم ممنون میشم راهنماییم کنید
0
سلام،
شما مبتلا به کرونا شده اید و ضعف و بی حالی به دنبال ابتلا به کرونا شایع هستش، استراحت و مصرف مایعات زیاد و پروتیین و سبزیجات تازه به بهبود علایم شما کمک می‌کند ولی به تدریج بهبود پیدا می‌کند
0
علایم کرونا دارید با استراحت و مصرف مایعات حالتون بهتر می‌شه البته بهبودی کامل کمی طول میکشه
0
سلام
در صورتی که با انجام اقدامات فوق (که همکاران فرمودن) بهتر نشدید، برای بررسی از نظر اختلالات روانپزشکی مثل افسردگی (که بعد از ترک مصرف مخدر و همچنین بعد از ابتلا به کرونا، ممکن است بروز پیدا کنند یا تشدید شوند)، به روانپزشک مراجعه بفرمایید.
0
با سلام
در صورتیکه تمایل به گیره و خلق افسرده در شما ادامه پیدا کند نیاز به ویزیت و درمان توسط روانپزشک خواهید بود.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً بی‌حالی شما مرتبط با خستگی پس از عفونت ویروسی (پست‌ویروال) یا علائم باقیمانده از ترک تریاک است.
در بیشتر موارد این حالت طی هفته‌ها تا چند ماه بهبود می‌یابد و نیاز به مراقبت و حمایت دارد؛ جای نگرانی شدید فوری نیست.
راهکار‌های عملی:
- استراحت کافی و حفظ ریتم خواب: خواب منظم و اجتناب از صفحه‌های نورانی قبل از خواب.
- تغذیه و مایعات: و عده‌های کوچک، پروتئین کافی، میوه و آب؛ از مصرف الکل و دارو‌های غیرمجاز خودداری.
- فعالیت ملایم روزانه: پیاده‌روی کوتاه و تمرینات تنفسی برای کاهش منگی و افزایش انرژی.
- پیگیری حمایتی: تماس با کلینیک ترک اعتیاد یا گروه‌های حمایتی و بررسی نیاز به مشاوره روان‌پزشکی یا دارو توسط پزشک.
علائم هشدار:
- تب بالا مداوم یا تنگی نفس/درد قفسه سینه.
- ضعف شدید، غش یا گیجی ناگهانی.
- افکار خودآسیبی یا ناتوانی در مراقبت از خود.
تخصص پیشنهادی: متخصص اعتیاد