مصرف همزمان دو مکمل در بارداری؛ آیا مضر است؟

احتمالاً مشکل شما تکرار دریافت همان مواد مغذی در دو مکمل (مثلاً فولیک اسید یا آهن) است. در بیشتر موارد مصرف کوتاه‌مدت دُزهای اضافی موجب خطر جدی نمی‌شود اما ممکن است عوارض گوارشی یا دریافت بیش از حد برخی ویتامین‌ها رخ دهد.
آرام باشید و چند اقدام ساده انجام دهید.
راهکار‌های عملی:
- برچسب هر دو مکمل را بخوانید و میزان فولیک اسید و آهن را مقایسه کنید.
- طبق دستور پزشک قبلی: تا پایان بسته کوالی‌فول پلاس آن را ادامه دهید و مکمل جدید را فعلاً مصرف نکنید تا مطمئن شوید ترکیب‌ها تکراری نیستند.
- در صورت نیاز، بسته‌ها را به مطب پزشک یا داروساز ببرید تا ترکیب و دوز‌ها بررسی شود.
علائم هشدار:
- تپش قلب شدید، سرگیجه یا غش
- استفراغ مداوم یا درد شکم شدید
- تورم ناگهانی صورت/لب‌ها یا تنگی نفس (نشانه حساسیت)
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان