سلام وقت بخیر هفته شش بارداری ام بهداشت بهم گفتن باید لبنیات بخوری ولی من ماست وشیر نمیتونم بخورم حساسیت دارم مریض میشم(سردردودل درد) و دوبار تو بارداری امتحان کردم نمیدونم ربطش چیه ولی کمردرد گرفتم و دهم قراره سونو برای قلب جنین بدم تا اون روز که برم پیش دکتر استرس دارم که نخوردن لبنیات به بچه آسیب نرسونه فقط پنیر میتونم بخورم.اگه به دکتر بگم قرص کلسیم بخورم بجای لبنیات کافیه؟بچه آسیب نمیبینه؟
6 تیر 1405
پاسخ پزشکان
1
وقت به خیر عزیزم نگرتن نباشین سعی کنین کلسیم و پروتیین رو از طریق مکمل و سایر منابع غذایی حوای این دو جایکزین کنین مثلا سبزیجات برگ سبز مثل کرم بروکلی مغزها و دانهها مثل کنجد و ارده، حبوبات.در کنارش مکمل ویتامین دی هم حتما استفاده بشه از مواد غذایی که اگزالاتشون زیاده و باعث میشه جذب کلییم کم بشه کمتر استفاده کنین تا ناتوانی در مصرف لبنیات جبران بشه
علت بیزاری غذایی شایع اوایل بارداری است که لبنیات را غیرقابل تحمل میکند و در موارد کمتر ممکن است عدمتحمل لاکتوز یا حساسیت باشد. در بیشتر موارد نخوردن موقت لبنیات به جنین آسیب نمیرساند اما باید کلسیم و پروتئین جایگزین شوند؛ آرام باشید تا سونو و ویزیت پیش رو
احتمالاً علت بیزاری غذایی شایع اوایل بارداری است که لبنیات را غیرقابل تحمل میکند و در موارد کمتر ممکن است عدمتحمل لاکتوز یا حساسیت باشد. در بیشتر موارد نخوردن موقت لبنیات به جنین آسیب نمیرساند اما باید کلسیم و پروتئین جایگزین شوند؛ آرام باشید تا سونو و ویزیت پیش رو. راهکارهای عملی: - از پنیر ایمن که تحمل میکنید استفاده کنید و آن را به و عدههای کوچک تقسیم کنید. - منابع غیرلبنی کلسیم بخورید: سبزیجات برگسبز، توفو، بادام، ماهی کنسروی با استخوان، محصولات سویا یا غلات غنیشده. - با پزشک درباره مصرف مکملکلسیم و ویتامین Dمشورت کنید؛ معمولاً مکمل میتواند جایگزین موقت باشد. - برای کاهش تهوع و عدههای کوچک، غذای خنک یا خشک، مایعات کافی بین و عدهها و استراحت کافی. علائم هشدار: - خونریزی واژینال قابل توجه یا درد شکم شدید - استفراغ مکرر و ناتوانی در نگه داشتن مایعات (کمآبی) - تب بالا، سرگیجه شدید یا غش تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
