علت سست وبی حال شدن چیست؟

سست وبی حال شدن ؟
0
باسلام
علل متنوع دارد.
لطفا اطلاعات و شرح حال کاملتر بدهید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سستی و بی حالی می‌تواند از عوامل مختلفی نظیر کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی، بیماری‌های خاص، فعالیت فیزیکی ناکافی یا مشکلات روحی ناشی شود.
برای رفع این مشکلات، توصیه می‌شود که یک تغذیه سالم و متوازن داشته باشید، فعالیت ورزشی منظم داشته باشید، مشکلات روحی خود را مدیریت کنید و در صورت نیاز با پزشک مشورت کنید.
اگر مشکل سست و بی حالی بیشتر از چند هفته ادامه دارد، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی آن را تشخیص دهد.