علت احساسی شبیه به سرگیجه در پا و بدن چیست؟

سلام. وقتی از آسانسور میام بیرون همون احساسی که تو آسانسور داشتم باهام هست و پام یجوریه میلرزه. از دریا هم میام بیرون احساس موج دریا تو بدنم می مونه تا یه مدت. علتش چه چیزهایی است؟ اگه مشکل گوش نباشه چی؟
-3
با سلام
ابتدا به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید اگه از گوشتون نبود مراجعه به مغز و اعصاب.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً این حس نوعی سازگاری موقت سیستم تعادل پس از قرار گرفتن طولانی در حرکت (حس موج ماندن یا لرزش) است و در بیشتر موارد خودبه‌خود ظرف چند ساعت تا چند روز بهتر می‌شود؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- بنشینید یا دراز بکشید تا احساس ناپایداری کم شود و نفس‌های عمیق بکشید.
- به یک نقطه ثابت نگاه کنید و سر را آرام و ملایم از چپ به راست حرکت دهید تا تثبیت دید و تطابق حسی کمک کند.
- از مصرف الکل و محرک‌های قوی (کافئین) پرهیز کنید و مایعات کافی بنوشید.
- اگر تکرار دارد، زمان و شرایط رخداد را یادداشت کنید و از حرکت‌های شتاب‌زده پرهیز نمایید.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی یا فلج یک‌طرفه صورت/بدن
- مشکل ناگهانی در گفتار یا افتادن مکرر
- دید دوگانه، سردرد خیلی شدید یا تب
تخصص پیشنهادی: گوش، حلق و بینی