تن و روان از هم جدا نیستند

رایگان · بدون ثبت‌نام

خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر می‌گیرند — شناختن خودت بخشی از مراقبت از بدنت است.

شروع شناخت خودم ←
تست‌های روان‌شناسی — شناخت خودم ←

درد قفسه سینه و تپش؛ احتمال اضطراب یا افت فشار

درود . بنده بعد از فوت یکی از فامیلها به مدت ۸ الی۹روز احساس فشار و سنگینی داخل قفسه سینم داشتم و احساس میکردم و گردنم هم گرفته بود رفتم دکتر عمومی آزمایش خون cbc و نوار گرفت گفت مشکلی نداری بعد ۹روز فشار برداشته شده اما دیروز داخل خواب یهو بلند شدم دیدم خیسم و میلرزم و اینکه الان احساس تیر کشیدگی داخل قلبم دارم که به پشت قلبمم میزنه و احساس میکنم قدرت تپشم کم شده و هر وقت از جام بلند میشم سرگیجه
20 مرداد 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
وقت بخیر استرس و اضطراب باعث این علایم شده؛مصرف مایعات ؛استراحت کافی و کمک از مشاوره جهت کنترل استرس توصیه میشه
— دکتر پگاه یاوری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام
.
علایم شما مربوط به استرس هست و احتمالا افت فشار .
فشار خون خود را چک کنید .
نیاز به درمان دارویی وجود دارد .
برای درمان یک درمان سریع الاثر است و یک درمان طولانی اثر برای کنترل استرس و احتمالا بد خوابی .
0
وقت بخیر استرس و اضطراب باعث این علایم شده؛مصرف مایعات ؛استراحت کافی و کمک از مشاوره جهت کنترل استرس توصیه میشه

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً این علائم در بیشتر موارد ناشی از واکنش جسمی به استرس یا حمله اضطرابی و/یا افت فشار وضعیتی هنگام بلند شدن هستند.
نگران نباشید؛ بسیاری پس از تجربه غم شدید چنین نشانه‌هایی دارند، ولی بررسی بیشتر گاهی لازم است.
راهکارهای عملی:
- هنگام سرگیجه یا ضربان ضعیف فوراً بنشینید یا دراز بکشید و چند نفس عمیق و کند بکشید.
- از مصرف کافئین و سیگار خودداری کنید و آب کافی بنوشید؛ صبح‌ها آهسته بلند شوید.
- اگر امکان دارد فشار خون و نبض را اندازه بگیرید و چند روز علائم را یادداشت کنید.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه شدید یا انتشار درد به بازو/فک.
- تنگی نفس شدید یا غش/گیجی ناگهانی.
- نبض خیلی کند یا خیلی سریع همراه تعریق سرد یا رنگ‌پریدگی.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.