بی‌خوابی با ترانکوپین و اسنترا

سلام من به دلیل بی خوابی مراجعه کردم به دکتر ایشون اسنترا ۵۰ که در حال حاضر یک چهارمش رو میخورم با نصف ترانکوپین ۲۵ و پوکساید ۱۰ برای شب تجویز کردن من پوساید رو چون باعث بی خوابی و کلافگی بیشتر میشد حذف کردم منتها با ترانکوپین هم سه تا ۴ ساعت بیشتر خوابم نمیبره و بعدش دائما در حال خمیازه کشیدن و خستگی فراوان هستم به صورتی که بعدش تا چشمام بسته میشه که خوابم ببره میپرم ، ممنون میشم کمک کنید
25 مهر 1405

پاسخ پزشکان

0
سلام
اسنترا را بیشتر کنین قرص ملاتونین هم کمک کننده است

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت اصلی بی‌خوابی شما اثر تحریکی داروی ضدافسردگی (اسنترا) یا ناهماهنگی در زمان‌بندی/پاسخ به ترانکوپین است.
در بیشتر موارد این وضعیت قابل اصلاح است و جای نگرانی جدی معمولاً کم است.
راهکارهای عملی:
- یک ساعت قبل از خواب از صفحه‌نمایش و نور آبی دوری کنید؛ اتاق را تاریک و خنک نگه دارید.
- بعدازظهر و شب کافئین و سیگار را حذف کنید و وعده‌های سنگین قبل از خواب نخوردید.
- تمرین تنفس عمیق یا آرام‌سازی عضلانی پیش از خواب (۵–۱۰ دقیقه) انجام دهید.
- زمان و دوز داروها را دقیق یادداشت کنید و درباره تغییر زمان مصرف یا جایگزینی دارو با پزشک مطرح کنید.
علائم هشدار:
- افکار یا برنامه‌ریزی خودآسیب‌رسان یا تشدید ناگهانی افسردگی/بدخلقی
- خواب‌آلودگی بسیار شدید همراه با گیجی، عدم بیداری یا سقوط عملکرد روزانه
- تنفس خیلی کند، تنگی نفس یا تشنج
تخصص پیشنهادی: روانپزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص