پیاده روی باعث کوتاهی دهانه رحم میشود؟

پیاده روی و فعالیت‌های ساده مانند صعود و نزول از پله در ماه‌های اول بارداری به‌طور کلی به کوتاهی دهانه رحم منجر نمی‌شوند.
اما بهتر است فعالیت‌های ورزشی خود را با پزشک خود مطرح کنید تا در صورت داشتن شرایط خاص، راهکار‌های مناسبی برای حفظ سلامتی شنوایی کنید.
اخیرا بطور گسترده ای بررسی‌ها انجام شده اند.
نتایج نشان داده اند که پیاده روی و فعالیت‌های ورزشی ساده می‌تواند به مادر و جنین مفید باشد.
نتایج نشان داده اند که انجام یک فعالیت ورزشی مثل پیاده روی و چالب آسان در ماه‌های اول و روز‌های بارداری می تواند به سلامت مادر و جنین کمک کند.
این فعالیت‌ها باعث افزایش جریان خون در بدن و جلوگیری از کم خونی شده و همچنین به پیشگیری از افزایش وزن جلوگیری خواهد کرد.
گفتنی است برخی از فعالیت‌های ورزشی خاص که بمادام براتباط به پیاده روی توصیه شده است.