چرامدام نگران ازدست دادن عزیزانم هستم؟

سلام،من خیلی نگران عزیزانم هستم خصوصا پسر کوچیک ۵سالم مدام نگران این هستم از دستشون بدم وقتی نشستم یه گوشه بدون این که بفهمم تو ذهنم از دستشون دادم و حتی داخل مراسم عزاداری، خودم رو میبینم اما زمانی که فشار زیادی به روانم اومده و اشک هام سرازیر شدن و نفسم بند میادبه خودم میام و تازه از خدا میخوام برام حفظشون کنه

0

سلام وقت بخیر احتمالا شما اضطراب ممکن اضطراب جدایی یا عمومی داشته باشید آیا همین موقعیت یا موقعیت های دیگه هم هست جهت ارزیابی و تشخیص به روانشناس مراجعه کنید

امیرعطا گرمسیری

روانشناس و مشاورروانشناس بالینی
 امیرعطا گرمسیری
0

سلام و احترام نشخوار فکری شدید راجع به مرگ عزیزان دارید که باید یادبگیرید چطور با این نشخوارها رفتار کنید و از آنها فاصله بگیرید، به عنوان یک راهکار کلی ، شغل ، سرگرمی ذهنی ، دنبال کردن اهداف شخصی و ورزش کمک می کنه از این نشخوارها فاصله بگیرید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

نیاز است هم به روانپزشک جهت مصرف دارو هم روانشناس جهت جلسات رواندرمانی مراجعه کنید. لطفا این مشکل را جدی بگیرید و در پی درمان آن باشید.

دکتر دردانه امیری

روانشناسعضو انجمن روانشناسی آمریکا
دکتر دردانه امیری
0

با درود شما باید جهت درمان اضطراب جلسات مشاوره تلفنی یا حضوری خود را شروع کنید این موضوع مهم است و اگر درمان نکنید متاسفانه کسترده میشود

پریسا پروانه

روانشناس تربیتی
 پریسا پروانه
0

با سلام،وقتی فکری به ذهن میاد و بعد اون احساسی تجربه میشه،اگر این فکر و شبیه به اون زیاد داره تکرار میشه بهتر بررسی بشه،چون احتمالا عوامل مختلفی میتونه باعث ایجاد این حالت بشه،نگرانی مثل این میمونه که فرد یه بخشی از ذهنش مدام در آینده میچرخه و اتفاقات رو به بدترین شکل تفسیر میکنه و بعد کلی هیجانات منفی تجربه میشه،و اگر این وارد مرحله بعدی یعنی رفتار بشه زندگی ر مختل می کنه،بهتر برای بررسی بیشتر پیگیر این موضوع باشید.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام . دوست عزیز مواردی که توصیف کردید ، نشانه هایی از وسواس فکری ناشی از فشار روانی و اضطراب زیاد در شما است . لازم است به این نکته توجه کنید که اضطراب ها ، استرس،و فشار روانی و وسواس های فکری باید حتما درمان شوند عدم درمان ، باعث میشود این مشکلات مزمن شده و دشواریهای جسمانی و روانی زیادی را بر شما تحمیل کنند . درمان باید در دو حوزه شناختی و روانی صورت گیرد ، بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید تا طرح درمان متناسب با وضعیت شما ، برایتان اجرا شود .

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام دوست عزیز. پیشنهاد میکنم برای ارزیابی دقیق و درمان تخصصی حتما به روانشناس مراجعه کنید . اگه همکاری خوبی با تراپیستتون داشته باشید نتیجه خوبی خواهید گرفت .نگران نباشید

نهضت سرکاکی

روانشناس
 نهضت سرکاکی
0

شمادچار اضطراب بالا ونشخوارفکری هستید که به کمک روانشناس میتونیدبه ذهن آگاهی برسیدومشکل حل شود

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
0

با درود ؛ نشانه بیان شده اضطراب است ،اضطراب یک احساس درونی و مبهم است که نیاز به بررسی بالینی و تخصصی دارد . بدین منظور به متخصصین حوزه روان مراجعه بفرمایید

امینه رحمت

روان شناسعضو انجمن روان شناسی امریکا
 امینه رحمت
0

با سلام بهتر ایت توسط روانکاو از نظر این مسیله بررسی شوید و برای ریشه یابی و درمان اقدام کنید

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

سلام وقت بخیر ترس از دست دادن ممکن ریشه در بسیاری از عامل خصوصا مسائل مربوط به گذشته باشد فقط با پیگیری و انالیز روان و مروری بر گذشته خود با کمک روانشناس می توانید با گذشت زمان فشار روانی مربوط به این مشکل را کم یا برطرف کنید

صغری فدایی

روانشناس
 صغری فدایی
0

سلام دوست عزیز، این مشکل میتونه یک طرحواره یا تله ذهنی ، شخصیتی باشه و احتمالا ریشه در کودکی شما داره. پیشنهاد میکنم برای تشخیص دقیق و درمان به یک روانشناس با رویکرد طرحواره درمانی مراجعه کنید.

دکتر علی ایروانی

روانشناس و مشاور
دکتر علی ایروانی
0

سلام و درود این مساله در مراجعین ما ریشه در گذشته شون و مسائلی که براشون پیش اومده داره که حتما باید زمینه اضطراب هاتون بررسی بشه یکی از علت های اون می تونه طرحواره رهاشدگی شما باشه که حتما باید بیشتر و دقیق تر بررسی بشه تا انشالا بهتون کمک بشه .

مریم محمدزاده سلحشور

روانشناس و مشاورمشاوره و روانشناسی کودک و نوجوان (مشک...
 مریم محمدزاده سلحشور