یبوست طولانی مدت ومزمن زجراور؟

سلام وقت بخیر من چند سالیه درگیریبوست هستم که کلاهفته ی یک یادوباردفع میکنم که گاهانرم وراحت داشتم گاهی سفت وسخت الان چن ماهیه کلامدفوع سفت وخشک بزرگ که تانیمساعتم میمونم دسشویی تابتونم دفع کنم احساس مدفوع میکنم میرم دسشویی نمتونم دفع کنم خیلی زجرمیکشم دوباری هست روی مدفوع خون یه قطره ای دیدم وذره ای روی کاسه توالت ترسیدم خواهشاراه حل بگیدچکارکنم خیلی زجرمیکشم ایااین علایم خطرناکه؟ ۲۵ سالمه؟؟
0
سلام
مصرف مایعات رو زیاد کنید، غذای پر فیبر مصرف کنید، سلزیجات و میوه مصرف کنید، خونی که دیدید به دلیل یبوست و احتمالا همورویید بوده، توی لگن اب گرم بشینید، تحرک بدنی داشته باشید
0
سلام.
ابتدا مایعات فراوان و تحرک کافی و میوه و سبزیجات و غذای‌های فیبر دار و ملین مثل الو.
و البته درمان دارویی هم دارد
0
احتمالا شما در زمینه یبوست دچار شقاق مقعد شده اید که متاسفانه سیکل معیوب ایجاد میکنه .باید هر دو همزمان درمان بشن .
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً یبوست مزمن عملکردی باعث تجمع مدفوع سفت و فشار هنگام دفع شده و فشار موضعی موجب پارگی سطحی مخاط (شقاق یا خون‌ریزی مویرگی) شده است؛ در بیشتر موارد این مسئله خطرناک نیست اما بسیار آزاردهنده است، آرام باشید.
راهکار‌های عملی:
- آب کافی بنوشید (حدود ۸ لیوان در روز) و فیبر را به‌تدریج با میوه، سبوس و سبزی افزایش دهید.
- هر روز بعد از صبحانه ۱۰۱۵ دقیقه به توالت بروید، به آرامی و بدون زور زدن تلاش کنید تا عادت دفع بهبود یابد.
- برای کوتاه‌مدت از نرم‌کننده مدفوع یا ملین ملایم استفاده کنید (مثلاً لاکتولوز یا شیاف گلیسیرین) طبق راهنمای داروساز.
- حمام نشیمن با آب گرم و استفاده از زیرپایی برای قرار گرفتن زانو‌ها بالاتر می‌تواند دفع را آسان‌تر کند.
علائم هشدار:
1 خون‌ریزی و اضح، مقدار زیاد یا ادامه‌دار
2 درد شکم بسیار شدید یا نفخ همراه با استفراغ
3 تب یا کاهش وزن غیرقابل توضیح / ناتوانی در دفع برای چند روز
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش