علت سرگیجه و احساس سبکی در سر چیست؟

احساس گیجی و سبکی سر آنی بهم دست میده حدودا از سه سال پیش که برای اولین بار کرونا گرفتم این حالت رو تجربه کردم و الان بیشتر شده
هم دفعات سرگیجه و هم تایمش طولانی تر شده
گاهی اوقات حس میکنم این جسم من نیست؛نه که کنترل نداشته باشم اما احساس بی وزنی میکنم
علت این حالت چی میتونه باشه؟
گردن درد و سردرد شدید با حالت تهوع هم دارم تقریبا هر یک الی دو هفته یکبار
0
با سلام
نیاز به معاینه می باشد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً این احساس سبکی و گیجی که از زمان ابتلا به کووید شروع شده مربوط به تغییرات پس از کرونا مانند دیس‌آتونومی یا اختلال و ستیبولار و در برخی موارد میگرن و ستیبولار است.
در بیشتر موارد این مشکلات قابل کنترل‌اند و نیاز به بررسی دارد، نگران نشوید.
راهکار‌های عملی:
1 هنگام بلند شدن از حالت درازکش یا نشسته، آهسته و مرحله‌ای عمل کنید.
2 مقدار مایعات کافی بنوشید و و عده‌های غذایی سبک و منظم داشته باشید تا افت فشار یا قند پیش نیاید.
3 تمرینات آرام گردن و تعادل (حرکات آرام سر، تمرینات تعادلی ساده) و تنفس عمیق برای کاهش اضطراب انجام دهید.
4 دفعات، شدت و همراهی علائم (سردرد، تهوع، گردن‌درد) را یادداشت کنید تا در ویزیت استفاده شود.
علائم هشدار:
1 ضعف یا بی‌حسی ناگهانی یک‌طرفه یا مشکل در تکلم/بینایی.
2 غش، افت ناگهانی هوشیاری یا ناتوانی در ایستادن.
3 سردرد بسیار شدید ناگهانی یا تب با استفراغ مداوم.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب