بعضی اوقات دچار سرگیجه چرخشی می شوم چکار کنم؟

سرگیجه چرخشی ممکن است ناشی از اختلال در سیستم تعادلی در داخل گوش داشته باشد.
برای کاهش سرگیجه، می‌توانید در مواقع حمله سرگیجه، سر خود را دراز کشیده و بالاتر از سطح قلب قرار دهید.
همچنین می توانید نگاه خود را به یک نقطه ثابت بدارید و از حرکات آهسته بلندی یابید تا سرگیجه کاهش یابد.
در صورت تکرار سرگیجه‌ها، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن بررسی شود و درمان مناسب انجام شود.