برای درمان مشکلات عصبی چه توصیه هایی میشود؟

بی توجهی به محیط.درگیری بی مورد
0
حتما به روانشناس یا روانپزشک جهت بررسی تشخیصی و درمان مراجعه کنید.
0
با سلام
مشکلات عصبی تعریف بسیار کلی هست و انواع بیماری‌های روانی وجود دارند.
خواندن مقاله زیر می‌تواند کمک کننده باشد:
https://drnedafarzaneh.com/تعریف-ساده-و-کلی-بیماری‌های-روانی-چیست؟/
0
با سلام
درمان مناسب نیاز به ویزیت روانپزشک کودک دارد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درمان مشکلات عصبی نیاز به رویکرد‌های چندگانه دارد.
برای کاهش بی توجهی و درگیری بی مورد می توانید از متد‌های روانشناختی مثل پذیرش و تعهد و آگاهی ذهنی استفاده کنید.
همچنین، ورزش منظم، خواب کافی، تغذیه سالم و مدیریت استرس نیز می توانند بهبود بخشی در مشکلات عصبی شما داشته باشند.