سلام در افراد جوان فراموشی اغلب به علت اختلال تمرکز رخ می دهد که علت آن هم معمولا اضطراب است. اگر این مشکلات شما را آزار می دهد حتمابهتر است مراجعه حضوری داشته باشید
سلام به شما. شاعترین علل فراموشی و اختلال حافظه در سن شما اختلال در تمرکز است که معمولا ناشی از ابتلا به مشکلاتی همچون افسردگی یا اضطراب ایجاد می شود. اضطراب از شایعترین اختلالات روانپزشکی است که زمینههای و راثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است. وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود. چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیزهایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است. علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است. مشکلاتی همچون بیماریهای گوارشی، بیماریهای قلبی، علائم تنفسی، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماریهای خطرناک همچون انواع سرطان و سکتههای مغزی و قلبی و. از پیامدهای اضطراب طولانی مدت است. لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید. اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود. این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روشها باشد. علائمی همچون احساس غمگینی، ناتوانی در لذت بردن، احساس پوچی، ناامیدی، بی انگیزگی، فکر کردن زیاد در مورد مرگ یا حتی خودکشی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، تمایل به گوشه گیری و انزوا، کاهش انرژی، تغییر در خواب بصورت کاهش یا افزایش، تغییر در اشتها بصورت کاهش یا افزایش، کاهش میل جنسی و از جمله علائم افسردگی هستند که وقتی در کیفیت زندگی یا روابط یا کارکرد شغلی یا تحصیلی فرد اثر نامطلوبی گذاشته باشد نیاز به مداخلات درمانی خواهد داشت
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
فراموشی کلمات و لرزش بدن میتوانند به دلایل گوناگونی اتفاق بیافتند. در مواردی فراموشی میتواند ناشی از کمبود خواب، استرس، اضطراب یا حتی بیماریهای مغزی مانند آلزایمر باشد. لرزش بدن نیز ممکن است علتش از جنس ناراحتی عصبی، فعالیت ورزشی یا کمبود ویتامین و مواد معدنی باشد. برای اطمینان از سلامتی خود و رفع نگرانیها، بهتر است با پزشک مشورت کنید و در صورت نیاز به بررسیهای لازم مراجعه کنید.