علت لرزش پا و راه حل‌های موثر

لرزش پا ممکن است به دلیل تنش و استرس ناشی از وضعیت خصوصی مانند بحث و نبرد اتفاق بیفتد که از طریق افزایش عصبانیت و ترشح هورمون‌های استرس آغاز می‌شود.
برای کاهش این نوع لرزش، تمرین‌های تنفسی و آرامش‌بخشی می‌تواند مفید باشد.
در صورت ادامه و تشدید علائم احتمالاً بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا دلایل پایه‌ای آن بررسی شود و درمان مناسب صورت گیرد.