لرزش سر و فک - علت، علائم و راه‌های درمانی

لرزش سر و فک می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله استرس، فعالیت بدنی زیاد، کمبود خواب یا عوارض دارویی باشد.
برای کاهش لرزش سر و فک، بهتر است ابتدا علت آن را تشخیص دهید.
بهتر است با مشاوره پزشک عمومی یا متخصص توانبخشی، علت را مشخص کرده و سپس طبق هدایت پزشک، اقدام به درمان کنید.
منابع غنی از منیزیم و ویتامین‌های گروه B نیز می‌توانند در کاهش لرزش‌های عضلانی موثر باشند.