سلام. وقت بخیر آیا فعالیت بعد از غذا خوردن موجب آپاندیس میشود؟؟ فاصله زمانی که باید رعایت شود چقدر است؟؟ آیا دل درد بعد از فعالیت خطر ناک است؟؟ تشکر
14 خرداد 1399 آخرین بروزرسانی: 23 اردیبهشت 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
فعالیت بعد از خوردن غذا نه بخاطر آپاندیسیت، بلکه بعلت اختلال در فیزیولوژی بدن توصیه نمیشود. البته منظور فعالیت ورزشی و سنگین است. منظورتان از دل درد بعد از فعالیت را متوجه نشدم
فعالیت بعد از خوردن غذا نه بخاطر آپاندیسیت، بلکه بعلت اختلال در فیزیولوژی بدن توصیه نمیشود. البته منظور فعالیت ورزشی و سنگین است. منظورتان از دل درد بعد از فعالیت را متوجه نشدم
ورزش کردن در شرایط زیر آسیب زننده است: 1 وقتی بیماری یا شرایطی موجب ضعف جسمانی شده است. 2 وقتی هدف از آن بهبود سلامتی نیست 3 وقتی برای جبران غذا خوردن باشد 4 وقتی که اگر انجام نشود موجب پریشانی زیاد در فرد شود 5 وقتی همراه با وارسی زیاد بدن و وسواس وزن باشد
احتمالاً ورزش بعد از غذا باعث آپاندیس نمیشود. در بیشتر موارد آپاندیس بهخاطر انسداد مجرای آپاندیس یا عفونت رخ میدهد. درد شکم بعد فعالیت اغلب مربوط به هضم، گرفتگی عضلانی یا پرخوری است، اما در صورت پیشرونده بودن یا تب باید جدی گرفته شود. راهکارهای عملی: 1 حداقل ۳۰–۶۰ دقیقه بعد از وعده سنگین صبر کنید؛ برای وعده سبک ۲۰–۳۰ دقیقه کافی است. 2 با شدت کم شروع کنید و گرمکردن انجام دهید؛ از تمرینات شدید بلافاصله پس از غذا پرهیز کنید. 3آب کافی بنوشید و از وعدههای بسیار چرب یا پرحجم قبل از ورزش اجتناب کنید. 4 اگر درد خفیف دارید استراحت، نوشیدن مایعات و کمپرس گرم میتواند کمک کند؛ در صورت بدتر شدن فعالیت را متوقف کنید. علائم هشدار: 1 درد شدید و پیشرونده یا متمرکز در پایین سمت راست شکم 2 تب بالا یا استفراغ مداوم همراه بیاشتهایی 3 خون در مدفوع، نفخ شدید یا ناتوانی در دفع تخصص پیشنهادی: جراحی عمومی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
