ضربان قلب بالا بعد از ورزش سنگین تا ساعتها؟

ظاهرا شرایطی که توضیح داده‌اید در مورد حفظ ضربان قلب بالا پس از ورزش سنگین نمایانگر وضعیتی است که به نام 'تاخیر در بازگشت ضربان قلب به حالت اولیه' شناخته می‌شود.
ضربان قلب طبیعی در استراحت برای بزرگسالان بین 60 تا 100 ضربان در دقیقه است و پس از ورزش، طبیعی است که ضربان قلب بالا باقی بماند تا بدن بتواند مواد زائد تولید شده در حین فعالیت را پاکسازی کند و به حالت تعادل برگردد.
با این حال، اگر ضربان قلب شما برای مدت طولانی بالا باقی می‌ماند و این موضوع شما را نگران کرده است، مشورت با پزشک توصیه می‌شود.
پزشک می‌تواند ارزیابی‌های لازم مانند آزمایش‌های کاردیو و الکتروکاردیوگرام (ECG) را برای اطمینان از نبود مشکلات قلبی پیشنهاد دهد.