13 ساله و هنوز پریود نشدم؛ چهکار کنم؟
به نظرتون پریود میشم توروخدا بگین چیکار کنم زیر دلم وکمر خیلیییی درد میکنه هی زیر دلم خوب میشه باز کمرم درد میگیره
28 تیر 1405
پاسخ پزشکان
0
برای کاهش درد، از کیسه آب گرم استفاده کنید و استراحت نمایید.
مصرف مسکنهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن نیز میتواند کمککننده باشد.
اگر درد ادامه داشت، حتما به پزشک مراجعه کنید.
مصرف مسکنهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن نیز میتواند کمککننده باشد.
اگر درد ادامه داشت، حتما به پزشک مراجعه کنید.
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
احتمالاً شروع قاعدگیتان کمی دیرتر از همسالان است و دردهای زیر شکم و کمر میتواند مربوط به دردهای پیشقاعدگی یا تغییرات طبیعی بلوغ باشد.
در بیشتر موارد مشکل جدی نیست ولی بررسی پزشک برای اطمینان لازم است.
راهکارهای عملی:
- کمپرس گرم روی پایین شکم و کمر ۱۵–۲۰ دقیقه چند بار در روز.
- استراحت، خواب کافی و کاهش فعالیتهای شدید؛ پیادهروی آرام کمک میکند.
- در صورت درد قابل توجه میتوانید با راهنمایی والدین از استامینوفن یا ایبوپروفن مطابق بروشور دارو استفاده کنید.
- علائم و زمانبندی درد یا هر خونریزی را یادداشت کنید تا در مراجعه گزارش دهید.
علائم هشدار:
- درد بسیار شدید همراه تب، استفراغ یا غش که مانع فعالیت شود.
- خونریزی خیلی زیاد یا طولانی (تعویض پد هر ۱–۲ ساعت).
- تا ۱۳ سال هیچ علامت بلوغی (توسعه پستان یا موی زیر بغل) یا تا ۱۵ سال هنوز قاعده نشدهاید.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
در بیشتر موارد مشکل جدی نیست ولی بررسی پزشک برای اطمینان لازم است.
راهکارهای عملی:
- کمپرس گرم روی پایین شکم و کمر ۱۵–۲۰ دقیقه چند بار در روز.
- استراحت، خواب کافی و کاهش فعالیتهای شدید؛ پیادهروی آرام کمک میکند.
- در صورت درد قابل توجه میتوانید با راهنمایی والدین از استامینوفن یا ایبوپروفن مطابق بروشور دارو استفاده کنید.
- علائم و زمانبندی درد یا هر خونریزی را یادداشت کنید تا در مراجعه گزارش دهید.
علائم هشدار:
- درد بسیار شدید همراه تب، استفراغ یا غش که مانع فعالیت شود.
- خونریزی خیلی زیاد یا طولانی (تعویض پد هر ۱–۲ ساعت).
- تا ۱۳ سال هیچ علامت بلوغی (توسعه پستان یا موی زیر بغل) یا تا ۱۵ سال هنوز قاعده نشدهاید.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.