جواب ازمایشم منفی بود .اما من هنوز حالت تهوع دارمچیکار کنم؟

احتمالاً بارداری خیلی کمتر است و در بیشتر موارد تهوع بعد از تأخیر قاعدگی ناشی از اختلال هورمونی یا استرس و مشکلات گوارشی است؛ آرام باشید ولی نیاز به پیگیری منطقی هست.
راهکار‌های عملی:
1 یک آزمایش خون کمی هورمونی بارداری (تعیین مقدار هورمون) را 48–72 ساعت تکرار کنید تا روند افزایش یا عدم افزایش مشخص شود.
2 از زدن هرگونه آمپول یا مصرف هورمون برای القای قاعدگی خودداری کنید تا بارداری به طور قطعی رد شود.
3 برای کاهش تهوع: نوشیدن جرعه‌جرعه مایعات، خوردن غذا‌های سبک و خشک، زنجبیل یا بیسکویت نمکی، استراحت و تهویه محیط.
4 اگر خونریزی قاعدگی نیامد یا درد ادامه داشت، برای سونوگرافی و ارزیابی هورمونی مراجعه کنید.
علائم هشدار:
1 خونریزی شدید یا درد شکم شدید و ناگهانی
2 استفراغ مداوم که منجر به عدم توانایی مصرف مایعات شود
3 تب بالا یا علائم عفونت
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان